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什么是步频和(hé)步幅，步频的计算方(fāng)法

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一(yī)百米所用的步数，每个人是不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，步(bù)幅就(jiù)是一(yī)步的(de)长度，短跑和中长跑是不(bù)一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起(qǐ)步(bù)会少一点，后面大概就是(shì)一步(bù)两(liǎng)米这样子。

什(shén)么是(shì)步频(pín)，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是你跑一(yī)百米(mǐ)所用的步数，每个(gè)人是不(bù)一样的(de)，我跑一(yī)百米是50步(bù)，步幅就(jiù)是一(yī)陵源步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不(bù)一(yī)样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，刚(gāng)起步会少一点，并团后面大概(gài)就是一步两米这样子尺蔽态(tài)。

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