m6螺丝标准尺寸是多少，m6螺丝规格尺寸ata-gallerysupplier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后头痛怎么办？

一、按摩头部(bù)

对头(tóu)部进行力度适(shì)中的按摩，是缓解偏头疼的有效方(fāng)法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食(shí)指来按压，可以(yǐ)用(yòng)拳头(tóu)在太阳穴(xué)到发际(jì)处(chù)轻(qīng)轻来回(huí)转动按摩。

二、食(shí)物疗法(fǎ)

1、饮服白萝(luó)卜汁

取来生白(bái)萝(luó)卜两斤(jīn)，洗净(jìng)榨汁，稍加热后将汁饮下，每次一茶盅，10分钟一次，三次便可解去酒气。

2、吃大(dà)白(bái)菜心

取大白(bái)菜的菜心(xīn)并切成(chéng)细丝(sī)后，加入少(shǎo)量的(de)白(bái)糖以及白(bái)醋(cù)后(hòu)搅拌后三五(wǔ)分钟后食(shí)用，可起到解(jiě)酒的作用。

3、服芹菜汁

将(jiāng)家里(lǐ)的鲜芹菜两斤(jīn)洗(xǐ)净切碎榨汁，当(dāng)茶喝(hē)，连续(xù)喝三次(cì)(隔(gé)5分钟)，此汁对(duì)酒(jiǔ)后头(tóu)痛脑胀脸潮红有特(tè)效。

4、饮鲜(xiān)橘皮(pí)水

2两鲜橘(jú)皮加一斤水煮沸，再(zài)加进少量细食(shí)盐摇(yáo)匀后(hòu)当茶喝，一次一茶盅，5分钟再(zài)饮，三(sān)次便见效果。

5、喝绿豆汁

取绿豆2两，加水适量，煮熟后饮服，连汤带豆一起饮(yǐn)。如(rú)果将绿豆(dòu)捣碎(suì)用开水(shuǐ)冲服也有(yǒu)解(jiě)酒(jiǔ)效果。

6、蜂蜜水

每次喝(hē)完酒之(zhī)后(hòu)，则可以喝几杯优质(zhì)的(de)蜂蜜(mì)水，这(zhè)样(yàng)不仅(jǐn)可以使(shǐ)头痛头晕症状逐渐(jiàn)消失，而且还可以使你(nǐ)快速(sù)入睡(shuì)哦，并且(qiě)第二天起来也不会头痛。

酒后头痛是什么原因(yīn)

1、酿酒过程中产生的(de)化学物(wù)质

酿(niàng)酒过程中都会(huì)产生极少量的甲醛和甲醇，如果对工(gōng)艺条件(jiàn)控制不佳就会导致甲醛和甲(jiǎ)醇(chún)含量过(guò)高。白酒、啤酒、葡萄酒及其它类的果酒、米酒等(děng)都可能产生甲醛和甲醇。

有(yǒu)些酒类(如(rú)啤酒、果酒、米酒等)含有一种叫(jiào)酪胺(àn)的物质(zhì)，这种物质(zhì)极易诱(yòu)发头痛。因为酪(lào)胺是一种茶酚胺类物质，能刺激交感神经末梢释放去甲肾上腺素。去甲肾上腺素有收缩血管、升(shēng)高血(xuè)压的作用(yòng)，从(cóng)而引起头痛。

2、脑血液供应不(bù)足

饮(yǐn)酒(jiǔ)会降低脑血(xuè)流量，从而脑血流(liú)量的(de)降低引起脑内乳酸、氧(yǎng)离(lí)子、钾离(lí)子。腺苷、前列腺素(sù)及儿茶(chá)酚胺(àn)类(lèi)物质堆积，这些物质本身就(jiù)是致痛物质，并且(qiě)这些物质(zhì)还(hái)会(huì)引起脑(nǎo)血管扩张。

3、杂醇(chún)油惹得祸

无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微(wēi)量的杂(zá)醇油存在,而(ér)酒(jiǔ)中的杂醇油也是导致喝酒(jiǔ)后(hòu)会昏(hūn)痛的因素。

怎么预防酒后(hòu)头(tóu)痛

想要预防酒后头痛，在喝酒之前就应(yīng)该(gāi)先做点功(gōng)课，以防止自己醉(zuì)倒。

1、不要空腹喝酒

在酒席刚开始(shǐ)的时候，应该(gāi)先抓着时间吃(chī)点饭(fàn)菜，填充一下(xià)胃，先给胃(wèi)提早做一点保护(hù)措施。因为(wèi)空腹饮酒的话酒精会吸收得快，使人更(gèng)容易醉，而且(qiě)空腹(fù)喝酒对肠胃的伤害很大，特别是喝高了的时候，容(róng)易(yì)造成胃出血。先吃点饭菜垫着胃(wèi)，可以使乙醇(chún)在体内吸(xī)收时间延长，不容(róng)易(yì)醉。

2、喝(hē)酒(jiǔ)喝牛(niú)奶(nǎi)

如(rú)果(guǒ)没有时间先吃饭菜(cài)垫胃(wèi)，可以先喝一杯热牛(niú)奶。牛奶会在胃里m6螺丝标准尺寸是多少，m6螺丝规格尺寸形成(chéng)一(yī)层薄膜，可以(yǐ)保护我们的胃(wèi)部(bù)。

3、喝酒期间选择性地吃食(shí)物(wù)

不要光一味(wèi)的喝酒，喝酒(jiǔ)的同时也可以抽出一(yī)点时间来吃一(yī)些食物，可以有选(xuǎn)择性地挑选一些有解酒(jiǔ)和补(bǔ)充(chōng)能量的食物来吃，可(kě)以有(yǒu)效摆脱酒精的控(kòng)制。常(cháng)饮酒会造成人(rén)体内维生(shēng)素B的丢失(shī)，而(ér)猪肝就是(shì)富含维生(shēng)素B的食物;海鲜中的贝类食(shí)物通常含(hán)有丰富的(de)维生(shēng)素B12、牛磺酸(suān)和糖元(yuán)，维生素B12和糖元对于促进肝脏(zàng)的功能发挥着重要的作用。

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