怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好的。关于(yú)怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢以及(jí)怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的(de)南瓜(guā)，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么(me)选(xuǎn)才甜等问(wèn)题(tí)，农商网将为你整(zhěng)理以下的生(shēng)活(huó)知识：

南(nán)瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含(hán)有丰(fēng)富(fù)的胡萝卜素、维(wéi)生(shēng)素(sù)、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的(de)保存其营养(yǎng)价值，但建议控制摄入量(liàng)，以免造成(chéng)胃肠道不适，日常适量生(shēng)吃南(nán)瓜，对(duì)于改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘(mì)发生等有一(yī)定的(de)辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若(ruò)是买(mǎi)已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜(xiān)浓，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香(xiāng)气味(wèi)，而没有(yǒu)成(chéng)熟(shú)的(de)嫩瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托(tuō)在(zài)手上，用另一(yī)只手去拍，如果(guǒ)声音发闷(mèn)，感觉(jué)南瓜的内部结构(gòu)非常紧实，就(jiù)证明南(nán)瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜怎么(me)挑选又(yòu)糯又甜南(nán)瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍瓜的颜(yán)色(sè)。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市场上常卖当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍(mài)的两个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就(jiù)要挑选颜(yán)色(sè)橙(chéng)色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色(sè)深(shēn)绿的、所以，什么样的南瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可(kě)以通(tōng)过看(kàn)南(nán)瓜的形状看(kàn)出来(lái)，有的南瓜是圆的，带(dài)有条(tiáo)纹的；有的(de)是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在(zài)挑选的时候(hòu)，要找(zhǎo)形(xíng)状完整的，有凸起或斑点(diǎn)的(de)不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果(guǒ)比较(jiào)坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如(rú)果(guǒ)一掐(qiā)就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨(biàn)别一下南瓜的(de)声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜(guā)，反之，成(chéng)熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又(yòu)糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色(sè)较(jiào)浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也要略差一些。

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