随着社会的发展，越来越多的(de)人们都没(méi)有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多(duō)人(rén)都选择的(de)是(shì)自己解决！

在我们身(shēn)边(biān)可能很多的(de)人都(dōu)听说过，男性朋(péng)友经常用(yòng)手自我解决生理(lǐ)需求，但是很(hěn)多的人可(kě)能并不(bù)是很清(qīng)楚，其实(shí)也有(yǒu)很多的女(nǚ)性喜欢(huān)自我(wǒ)解(jiě)决。

我们普(pǔ)遍认(rèn)为自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求对身体的健康是(shì)有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友(yǒu)若喜(xǐ)欢自我解决生理需(xū)求的(de)话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解压(yā)力(lì)

现在(zài)女性朋友在工作中压力也是非常巨(jù)大的，而(ér)且有些女性(xìng)可能为了工作(zuò)选择夫妻两地分居(jū)，这(zhè)样(yàng)有了生理需求就无(wú)法可(kě)以解决。

其实自我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)能够帮助缓解(jiě)心理和精神压力(lì)，能够让女人的身心变(biàn)得更加的放松，缓都没戴口罩2米安全吗，不戴口罩2米的距离安全吗解紧张的(de)情绪(xù)，对于促进睡(shuì)眠(mián)还具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

可以预防感染

如果女性(xìng)朋友和(hé)他人进行夫(fū)妻生活的话，很(hěn)可能会(huì)将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播到自己身上，大大(dà)增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的(de)概率。而女性朋(péng)友若有自我解决生理需求(qiú)的情(qíng)况(kuàng)，能够(gòu)帮助在一定(dìng)程(chéng)度(dù)上预(yù)防(fáng)细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在(zài)自我解决(jué)生理需(xū)求的过程中，身(shēn)体内会分泌(mì)一种天(tiān)然(rán)的镇痛剂，这(zhè)也(yě)是(shì)一种激(jī)素，能够(gòu)帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所(suǒ)以如(rú)果(guǒ)在日常生活(huó)中，身体的某(mǒu)些地方疼痛难忍的(de)时候，适当的解决一(yī)下生(shēng)理需(xū)求，能(néng)够有利于缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有助(zhù)于减肥

对(duì)于女(nǚ)性朋友来(lái)说(shuō)，适当(dāng)的自我(wǒ)解决生理需求，也能够有利于(yú)帮(bāng)助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友(yǒu)在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自(zì)己的身体，这样更能(néng)够让(ràng)自己(jǐ)的(de)身体进(jìn)入(rù)到高(gāo)潮的(de)状(zhuàng)态(tài)，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决生理需(xū)求有这么多的好处，但是对于女性朋友(yǒu)来(lái)说，一定要(yào)记住千万(wàn)不要(yào)频繁这(zhè)样(yàng)做。凡事都有度，如果(guǒ)这(zhè)样过(guò)于(yú)频繁的话(huà)，会(huì)对女人的子(zi)宫，阴(yīn)道造成不良的刺(cì)激(jī)，会(huì)大大增加患上妇(fù)科疾(jí)病的概率，而(ér)且长(zhǎng)期(qī)如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利(lì)于夫妻之间的感情。

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