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却之不恭受之无愧是什么意思，却之不恭受之有愧是接受还是拒绝一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量(liàng)是多(duō)少？是196大卡/100克的(de)。却之不恭受之无愧是什么意思，却之不恭受之有愧是接受还是拒绝关于(yú)一个鹅蛋的热量是(shì)多少(shǎo)以(yǐ)及一个鹅蛋的热量(liàng)是多(duō)少大卡(kǎ)，一个鹅蛋的(de)热量是多少千焦(jiāo)，一个鹅蛋的(de)热量是多少米饭，一个鹅蛋的(de)热量是多少卡路里(lǐ)，一百克鹅蛋的热量等问题(tí)，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答案：

一个鹅蛋(dàn)等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等(děng)于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡(jī)蛋大小在80克左右。

　　从大小体积(jī)上(shàng)来(lái)看(kàn)，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但营养价值上并(bìng)非成三倍增长。

一个鹅(é)蛋的热量是多少(shǎo)

　　是196大(dà)卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽(qín)鹅生下的卵。

　　鹅蛋成(chéng)椭圆(yuán)形，个(gè)体很大，味(wèi)道有些(xiē)油，必须用很(hěn)新鲜的鹅蛋稍加烹煮(zhǔ)后食(shí)用。

　　鹅蛋每颗约重(zhòng)225～280克，较一般鸡蛋(dàn)约大四五倍。

　　表面较光(guāng)滑，呈(chéng)白色，鹅蛋中还(hái)含有多种维生素及矿物质，但质地较粗(cū)糙，草腥味(wèi)较(jiào)重，食味(wèi)不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最(zuì)佳吃法

1.蒸鹅(é)蛋

　　蒸鹅蛋是他最好(hǎo)的吃方(fāng)式。

　　烹饪时，你可以(yǐ)准备两(liǎng)个鹅(é)蛋，喝一(yī)个大(dà)碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入(rù)碗中，加入(rù)适量清水、少量(liàng)食用盐和(hé)适(shì)量(liàng)料(liào)酒搅(jiǎo)拌均匀。

　　混(hùn)合成(chéng)蛋液后(hòu)，你(nǐ)可(kě)以直接把(bǎ)蛋液放入(rù)蒸锅里蒸。

　　煮沸后(hòu)，你(nǐ)应该打开蒸锅的盖子，用(yòng)筷子(zi)不断搅拌(bàn)，每两(liǎng)分钟搅拌一次。

　　大约七(qī)八分钟后，锅里的(de)鹅(é)蛋就可以蒸了，然后(hòu)把芝麻油倒在(zài)上面(miàn)直接吃。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒鹅(é)蛋也是他最(zuì)好的(de)吃(chī)方式。

　　制(zhì)作(zuò)时，你可以(yǐ)根据自己的需要混合适量的绿色蔬(shū)菜(cài)。

　　例如(rú)，韭(jiǔ)菜和黄瓜是炒鹅蛋的最(zuì)佳组合。

　　做(zuò)的(de)时(shí)候，你应(yīng)该(gāi)把两个(gè)鹅蛋(dàn)敲碎，混(hùn)合成蛋液，翻炒成块状，然后把黄瓜切成薄(báo)片(piàn)，用油加热，加(jiā)入葱花，翻炒(chǎo)到香味(wèi)，然后(hòu)把黄瓜(guā)薄片翻炒到软，然后把翻炒的(de)鹅蛋(dàn)加入锅里，加入适量(liàng)的食盐调味，然后就可以从锅里吃了。