一里地等于多少米 一里地等于多少公里n style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>一里地等于多少米 一里地等于多少公里芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯一下吗(ma)，芹菜榨汁用生的好(hǎo)还是熟的好芹菜榨汁要开水焯一(yī)下(xià)的(de)。

　　关(guān)于芹菜榨汁(zhī)要开水焯一下吗(ma)，芹(qín)菜(cài)榨汁用生的好还是熟的好以及芹菜榨汁用生的好还是熟的(de)好，生榨芹菜(cài)汁能否天天(tiān)喝，芹菜跟什么榨汁减肥(féi)效果最好，坚持喝一个月的(de)芹菜汁会怎(zěn)样，喝了西芹汁(zhī)一个月脸色暗淡等问题，小编将为你整理以下的生活小知识：

芹菜榨(zhà)汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　1.芹(qín)菜榨汁要开水焯(chāo)一下，因为(wèi)在(zài)芹菜表面会有很多的细(xì)菌，而(ér)且在表面还会(huì)有很多的泥(ní)污(wū)，所以必须要进行焯水，这样(yàng)才(cái)能够保证青(qīng)菜的新鲜，同时也(yě)可以去除表面的泥污，吃的时候(hòu)就(jiù)特别健康(k一里地等于多少米 一里地等于多少公里āng)卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁用开水焯的具体方法为首先清(qīng)洗(xǐ)干净，然后起(qǐ)锅烧水，将(jiāng)青(qīng)菜(cài)放(fàng)入到锅里面煮5~10分(fēn)钟之后捞出，就可以完(wán)成焯水，这(zhè)样制(zhì)作(zuò)出来的味道(dào)就比较(jiào)好吃，而且也不会出现拉肚(dù)子的情况。

芹(qín)菜榨汁用生的好还是熟(shú)的好

　　榨芹(qín)菜汁的话(huà)不管(guǎn)是用生(shēng)的还是熟的(de)都(dōu)是可以的(de)。

　　要是肠胃比(bǐ)较好喜(xǐ)欢吃些生食的(de)话，可以直接用生的(de)榨汁，由(yóu)于生的芹菜味道比(bǐ)较重(zhòng)所以很多人都不(bù)能接受。

　　要是(shì)不(bù)能接受的(de)话也可以(yǐ)用熟的芹菜榨汁的，效果是一样的(de)。

芹菜榨汁用什么芹(qín)菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜(cài)虽都(dōu)同属于(yú)芹菜，但是(shì)西(xī)芹和芹菜含水量不一样(yàng)且所含(hán)营养价值也不同。

　　芹菜中所含的粗纤(xiān)维(wéi)成分比较多，榨出(chū)来的汁水所含的杂质比较多(duō)，难以下咽。

　　西芹水分含量比(bǐ)较多，粗纤维较少，所以西芹榨出来的汁水比较(jiào)纤细浓稠，且(qiě)不含(hán)太多(duō)杂质，比较容易吞(tūn)咽，所(suǒ)以(yǐ)选择榨(zhà)芹(qín)菜汁(zhī)时选用西芹较好(hǎo)。

芹菜(cài)榨(zhà)汁用芹(qín)菜叶吗

　　不(bù)用把叶(yè)子去掉,叶子营养很高。

　　 很多人吃芹菜会(huì)把芹(qín)菜叶丢(diū)掉,这(zhè)种吃法是不科(kē)学(xué)的,因为芹菜(cài)叶的营养远远高于茎(jīng)。

　　研究发现,芹菜(cài)叶中的胡(hú)萝卜(bo)素、维(wéi)生(shēng)素C、维生素B1、蛋白(bái)质、钙物质(zhì)的含量都(dōu)高于(yú)芹菜茎,其中(zhōng)个别营(yíng)养成分要高出芹菜(cài)茎几十倍。

　　芹菜(cài)叶中还含有(yǒu)维生(shēng)素(sù)E,而芹(qín)菜茎中没有。

芹菜(cài)榨汁(zhī)用热水(shuǐ)还是凉水(shuǐ)

　　都可(kě)以，根据(jù)口味来(lái)决定(dìng)。

　　 芹菜是一种(zhǒng)非常好好(hǎo)的药材蔬菜(cài)，它富(fù)含碳水(shuǐ)化合(hé)物和蛋白(bái)质具(jù)有健胃、利尿、净血调经(jīng)、镇静等作用。

　　很多人(rén)都会用它来榨汁喝，一(yī)般(bān)都是(shì)直接切段榨(zhà)汁(zhī)即可(kě)，不喜(xǐ)欢味(wèi)道的(de)还可以(yǐ)添加白糖或者先焯水榨熟的。

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