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西瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜(guā)是不可以空腹吃的(de)。

　　空腹状态(tài)下是(shì)不(bù)建议食用西瓜的，因为(wèi)西瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖等(děng)多种糖类(lèi)物质(zhì)，空腹状(zhuàng)态下(xià)食(shí)用后容易增强(qiáng)人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致(zhì)食用者(zhě)出现食欲减退的症(zhèng)状，甚至会造成消(xiāo)化不良的情况发生。另外西瓜(guā)属于寒凉(liáng)性(xìng)水果，对于(yú)肠胃(wèi)功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用的情(qíng)况下会诱发腹部绞痛(tòng)、便感频(pín)繁、粪便稀(xī)薄等(děng)不良症状反应。日常饮食过程(chéng)中山(shān)楂、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不适合空(kōng)腹(fù)状(zhuàng)态下食用(yòng)的，因为这些(xiē)食物中含有一(yī)定量的鞣酸、胶质等(děng)物质，这些成分在(zài)空腹状(zhuàng)态下除了会(huì)引起食用者出(chū)现胃(wèi)部不适(shì)症状以外，还会增加(jiā)其发生结石性(xìng)疾病(bìng)的风险，如胃(wèi)结石、肾结石、胆囊(náng)结石等。

怎(zěn)么(me)挑西瓜肉(ròu)甜(tián)不酸呢窍门视(shì)频

　　1、看外观：西(xī)瓜外观(guān)色泽亮丽(lì)形状均匀，纹路清晰，纹路之间的(de)距(jù)离稍宽(kuān)，用手触摸纹路部(bù)分略(lüè)微(wēi)有凹陷感的是(shì)熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛(máo)，纹路之(zhī)间的(de)距离(lí)较窄，则瓜不熟(shú)而(ér)且瓜肉的(de)筋也(yě)较多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相同品种，相同大小，选轻不选(xuǎn)重，相同(tóng)大小的西瓜，重量轻(qīng)的反倒是成熟较好的西瓜，而拿(ná)起来感觉(jué)很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长(zhǎng)过程中(zhōng)随着太阳光(guāng)的照(zhào)射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重(zhòng)量也会随(suí)之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于还没有成熟所以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹西瓜(guā)表皮，听到(dào)沉闷(mèn)“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发(fā)出(chū)清脆的“当当(dāng)”声，手(shǒu)拍动也(yě)没什么颤动感说明瓜不成熟或者皮(pí)太厚，若拍(pāi)打时发出的是“噗噗”声则西(xī)瓜(guā)已经(jīng)熟过头了也不好吃，当然不同西瓜品种(zhǒng)有可能通过弹(dàn)的(de)方(fāng)式辨识(shí)度也不一定高，这个也得要靠平时买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜(guā)藤(téng)粗壮新鲜(xiān)有弯曲并(bìng)且瓜藤(téng)颜色越绿说明(míng)西瓜越新(xīn)鲜，如果瓜(guā)藤比较直(zhí)，或颜色已经变成黄(huáng)色而且瓜(guā)藤(téng)枯(kū)萎或干枯，这样的瓜不是(shì)早产瓜(guā)就是死(sǐ)藤瓜及不(bù)新鲜，不要选。

挑(tiāo)西(xī)瓜学会这三招，保证你挑的西(xī)瓜个个(gè)汁(zhī)儿甜(tián)肉脆(cuì)，你知道吗(ma)？

　　西瓜好吃(chī)但是我们如何，才可以买到(dào)称(chēng)心(xīn)如意(yì)的西瓜呢，下(xià)面教(jiào)您(nín)几招挑选(xuǎn)西(xī)瓜，保证个个又甜又(yòu)起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用一只手将西(xī)瓜托(tuō)起来(lái)，再用另外一只手去拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那只(zhǐ)手，有(yǒu)震荡的感(gǎn)觉，那(nà) 就是(shì)熟瓜，没有震荡(dàng)的感(gǎn)觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二(èr)招：用手拍打西瓜，声(shēng)音浑(hún)浊沉重(zhòng)的，是熟(shú)透的西瓜(guā)，就是(shì)那种砰(pēng)砰的声音，清脆发出当当(dāng)声音 的，是生瓜(guā)。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠近在(zài)耳朵(duǒ)边上，用(yòng)两只手轻轻去按压，西(xī)瓜里面发(fā)出裂开(kāi)的声(shēng)音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没(méi)有(yǒu)发出开裂的(de)声音(yīn)。

　　就是生瓜(guā)。

　　第(dì)四招(zhāo)：我(wǒ)们来(lái)看(kàn)一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的(de)西瓜这个蒂部，会凹入(rù)到西瓜里面的(de)部分比较深，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂(dì)部凹进去的部(bù)分比较浅，蒂部用手(shǒu)不好扯下来的西瓜就是生瓜(guā)。

　　第五招：看(kàn)西瓜(guā)的颜色(sè)，成熟(shú)的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面有一层(céng)白色(sè)的霜，感(gǎn)觉白色的(de)霜比较(jiào)浓。

　　那就说明这个(gè)西(xī)瓜(guā)是刚(gāng)摘(zhāi)下来的(de)，放的(de)时间(jiān)也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜(shuāng)很浅或者是没有了，就说明(míng)是卖剩下的西瓜，或者(zhě)是说放的时(shí)间很长了，这种西瓜我们就(jiù)尽量不要(yào)去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以(yǐ)后，可以让卖(mài)瓜的(de)用刀在(zài)西瓜上(shàng)面开(kāi)个小口(kǒu)，颜色(sè)鲜红而且紫色发黑的(de)就是熟瓜。

　　紫色发白的就(jiù)是没(méi)有熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父母去蜡的熔点是多少度(qù)买(mǎi)瓜的时候总看父母会(huì)敲一敲(qiāo)瓜，听听声(shēng)音。

　　有点不懂，今天就(jiù)告诉你(nǐ)如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜(guā)托在手中，中指或食指轻轻弹一下(xià)，如(rú蜡的熔点是多少度)果发出(chū)严重的(de)咚，咚(dōng)声(shēng)，托(tuō)瓜(guā)的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发(fā)出突，突声，说(shuō)明瓜比(bǐ)较熟。

　　如果(guǒ)发出当(dāng)，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那就(jiù)说明瓜已经熟(shú)过头了(le)。

　　后两(liǎng)种(zhǒng)不(bù)建议卖。

　　有些人还(hái)会(huì)通过掐瓜知道瓜熟没(méi)熟，他(tā)们一般用(yòng)指甲掐瓜皮(pí)，不过瓜皮脆且(qiě)多汁(zhī)，那(nà)就说(shuō)明是熟瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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