随着社会(huì)的发展，越来越多(duō)的人们都(dōu)没有(yǒu)时(shí)间进(jìn)行“夫妻(qī)生(shēng)活”，因此(cǐ)很多(duō)人都选择的是自己解(jiě)决！

在我们(men)身边可能很多的人(rén)都听(tīng)说过(guò)，男性朋友经常用手自我解决生(shēng)理需求(qiú)，但是(shì)很多的人可能并(bìng)不是(shì)很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜(xǐ)欢自我解决(jué)。

我们普遍认(rèn)为(wèi)自(zì)我解决生理需求(qiú)对身(shēn)体的(de)健康是有(yǒu)害的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)的(de)话，也能(néng)够(gòu)从中得到益处。

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缓(huǎn)解压力

现在女性(xìng)朋友(yǒu)在工作中(zhōng)压力也是非常巨(jù)大的，而(ér)且有(yǒu)些女性(xìng)可能为了工作(zuò)选择夫妻两地分居，这样有了生理需(xū)求就无(wú)法可以解(jiě)决(jué)。

其实(shí)自我解决生理需求能够(gòu)帮助缓(huǎn)解心理和精神压力，能(néng)够(gòu)让女(n平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思ǚ)人的(de)身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡(shuì)眠还具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以预防感染(rǎn)

如(rú)果(guǒ)女(nǚ)性朋友和他人进行夫妻生(shēng)活(huó)的话，很可能会将他人身上的病菌和细(xì)菌传播到(dào)自己(jǐ)身上，大大增加(jiā)患上(shàng)妇科疾病的概率(lǜ)。而女性朋友(yǒu)若有自我解(jiě)决生(shēng)理需求的情况，能够(gòu)帮助在一(yī)定程度上预防细菌和病毒的感染(rǎn)，有助(zhù)于保护身体健(jiàn)康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友(yǒu)在(zài)自我解决生理(lǐ)需(xū)求的过程(chéng)中，身体内会(huì)分泌一(yī)种天然的镇痛(tòng)剂，这也(yě)是(shì)一种(zhǒng)激素，能(néng)够(gòu)帮助(zhù)缓解(jiě)疼(téng)痛的情况，所以(yǐ)如果(guǒ)在日常生(shēng)活(huó)中，身体的某些地方疼痛难(nán)忍的(de)时候，适当(dāng)的解决一下(xià)生(shēng)理需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助于减肥(féi)

对(duì)于(yú)女(nǚ)性朋友来说(shuō)，适当的自我解决生(shēng)理需求，也能够(gòu)有利于帮助(zhù)燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋(péng)友在自我解决生理需求的时候，能够(gòu)自己(jǐ)驾(jià)驭自己的(de)身(shēn)体，这样更(gèng)能够让自己的身体进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获(huò)得满满的幸福(fú)感，也能够(gòu)更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决生理(lǐ)需(xū)求有这么多的好处，但是对于女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)来说，一定要记住千万不要频繁这样做(zuò)。凡事都有(yǒu)度，如果这样过于(yú)频繁的话(huà)，会对女(nǚ)人(rén)的子宫(gōng)，阴道造成不(bù)良的刺激，会大(dà)大增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期(qī)如此的话，也可(kě)能(néng)会让女性朋友(yǒu)对待(dài)性生活(huó)的欲(yù)望降低(dī)，这样(yàng)反而不利于夫(fū)妻(qī)之(zhī)间(jiān)的感(gǎn)情。

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