醉(zuì)烟(yān)要多久能(néng)适应，醉烟一般多久会好是半(bàn)个月(yuè)左(zuǒ)右的(de)。

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醉烟(yān)要多久能适应，醉烟一般多久会好

　　香(xiāng)烟(yān)中含有多种有害物(wù)质，如(rú)煤焦油、尼古丁等。

　　吸烟后这些物质(zhì)作用于人体的机制之(zhī)一(yī)就是刺激血管，引起(qǐ)血管收缩导致(zhì)血压升高(gāo)。

　　另外与吸烟伴生的一氧化碳吸(xī)入(rù)人体会导致缺氧，从没有吸过(guò)烟的人吸烟，对尼(ní)古丁等(děng)物质(zhì)会比较敏感，吸入大量物质就会导(dǎo)致血压增高，再加上(shàng)缺氧就(jiù)可(kě)能(néng)会出(chū)现头晕的症状(zhuàng)。

　　如果长时间吸入(rù)这些物质会逐渐耐(nài)受，出现成(chéng)瘾性。

　　一般(bān)新手开始抽烟(yān)就(jiù)出(chū)现(xiàn)头晕是身体的(de)警告(gào)信号，尽量不要抽烟(yān)。

　　新手吸(xī)烟出现头晕，经过一段(duàn)时间能逐渐适应，这段(duàn)时间一般是2-4周。

　　扩展(zhǎn)资料(liào)：

　　注意事项：

　　醉(zuì)烟(yān)的主(zhǔ)要表现是头昏，恶心想吐有明显的(de)呕吐感，括约肌(jī)松弛，浑身无(wú)力，会出现尿失禁的状况，一(yī)般(bān)这类状况持续十(shí)几分(fēn)钟，重则会(huì)严重(zhòng)危害性命(mìng)，但若终止抽烟，较长一段(duàn)时(shí)间再抽烟也会出现轻度的头昏状(zhuàng)况产生。

　　抽烟前(qián)应先补充充足(zú)水(shuǐ)份：抽烟族(zú)中慢性支气管炎、肺气肿、肺心病(bìng)乃至(zhì)癌(ái)症等疾病与长期(qī)性在人(rén)体水分失(shī)调情况下抽烟拥有立即关联，水为生命的起源、身体之本(běn)，水为煤(méi)焦(jiāo)油(yóu)的纯天然天(tiān)敌。

　　香烟中尼(ní)古(gǔ)丁(dīng)成分对于(yú)人体的伤害(hài)是非常大的(de)，当人的体液(yè)呈现碱性的时候，可以减少对尼古丁的吸收。

　　多(duō)吃水(shuǐ)果、蔬菜、大(dà)豆等碱性食物(wù)，可以有效的降低(dī)尼(ní)古(gǔ)丁(dīng)的吸收率(lǜ)。

　　同时这些碱性的食物还可以刺激(jī)胃酸(suān)的(de)分泌，增加肠胃的(de)蠕动，能够避免消化不良、腹胀等症状(zhuàng)的发生。

醉(zuì)烟要多久才会(huì)适应

　　半个(gè)月左右(yòu)。

　　香烟(yān)中含有(yǒu)多种有(yǒu)害物质，如煤焦油、尼古丁等。

　　吸烟后这些物质作用于人体的机制之一就(jiù)是刺(cì)激血管，引起血管(guǎn)收(shōu)缩(suō)导致血压(yā)升高。

　　另外与(yǔ)吸(xī)烟伴(bàn)生(shēng)的(de)一氧化碳吸入人体会导致缺氧，从(cóng)没有吸过烟的人吸烟，对(duì)尼古丁等物质会比较敏感，吸入大量物质就会导致血(xuè)压增高，再加上缺氧就可能会(huì)出现头晕的症状。

　　如果长(zhǎng)时间(jiān)吸入这些(xiē)物质(zhì)会逐渐(jiàn)耐受(shòu)，出现成瘾性(xìng)。

　　一般新手(shǒu)开始抽烟就出现头晕是身体的警告信号，尽量(liàng)不(bù)要(yào)抽(chōu)烟。

　　新手吸烟(yān)出现头晕(yūn)，经过一段时间能逐(zhú)渐适应，这(zhè)段时间一(yī)般是2-4周。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　注意(yì)事项：

　　醉烟的主要表现是头昏，恶(è)心想吐有明显的呕吐感，括约肌松弛，浑身(shēn)无力，会出现尿失禁(jìn)的状况(kuàng)，一般这类状睁游宴(yàn)况持(chí)续十几(jǐ)分钟，重则(zé)会严重(zhòng)危害性命，但磨袜(wà)若(ruò)终止抽烟，较长一(yī)段(duàn)时间再抽烟也会出现轻度的头昏(hūn)状况(kuàng)产生。

　　抽(chōu)烟前(qián)应(yīng)先补充充足水份：抽烟族中慢性(xìng)支(zhī)气管炎、肺气肿、肺心病乃(nǎi)至癌症等疾病与(yǔ)长期(qī)性在人体(tǐ)水分(fēn)失调情况下抽烟拥(yōng)有立即关联，水为悉银(yín)生命的起源、身体之本，水为煤焦油的纯天然(rán)天敌。

　　香烟中尼古丁成(chéng)分对于人一方水等于多少吨水，一方水等于多少吨水体的(de)伤(shāng)害(hài)是非(fēi)常大的，当(dāng)人(rén)的体(tǐ)液呈现碱性的时候，可以(yǐ)减(jiǎn)少(shǎo)对尼古丁(dīng)的吸收。

　　多吃水果(guǒ)、蔬(shū)菜、大(dà)豆等(děng)碱性(xìng)食物(wù)，可(kě)以有效(xiào)的降低(dī)尼古丁的吸收率。

　　同(tóng)时这些碱性的(de)食物还可以刺(cì)激胃酸的分(fēn)泌(mì)，增加(jiā)肠胃的蠕动，能(néng)够避免(miǎn)消化不良、腹胀等症状的发生。

　　参考资料来源：百(bǎi)度(dù)百科-醉烟

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