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苹(píng)果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环(huán)境苹果保存的(de)时间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维生素对于身体的营养效果是非常(cháng)好的，可(kě)以增(zēng)强自身的体质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效(xiào)果(guǒ)也是很(hěn)好的，在(zài)日常生活当中应(yīng)该保证良好(hǎo)的生活作息和(hé)健康的生活饮食，多吃一些营养丰富(fù)的食物增强自身的体质，有些人群由于(yú)营(yíng)养(yǎng)不(bù)良或者(zhě)是偏食(shí)会导(dǎo)致(zhì)体(tǐ)质下(xià)降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又(yòu)甜的技巧视频(不朽的意思pín)

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加了染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅不(bù)甜(tián)而且不脆不(bù)好吃，应该挑(tiāo)黄(huáng)里(lǐ)透红的(de)，尤其是像那(nà)种一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟的(de)苹果会(huì)自带一种(zhǒng)苹果香甜气(qì)息，如果闻到有类(lèi)似(shì)酒精味，这种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜(xiān)程度(dù)越好，如果(guǒ)苹果的(de)蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比(bǐ)较差，看着纹路非(fēi)不朽的意思常(cháng)整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有许多红丝(sī)的那一种

　　应选(xuǎn)择(zé)那种看上去(qù)一丝(sī)一丝的，黄里(lǐ)透红的(de)的(de)，千万不要(yào)挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选蒂(dì)比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种(zhǒng)低(dī)热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性大(dà)，易被人体吸(xī)收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性(xìng)发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的(de)刺(cì)激，很(hěn)不利(lì)于(yú)肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥(féi)大的(de)病(bìng)人： 白(bái)细胞减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥大(dà)的病人均不宜生吃苹(píng)果(guǒ)，以免使(shǐ)症(zhèng)状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状(zhuàng)者忌生食(shí)苹果。

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