黑豆(dòu)熬(áo)水喝有(yǒu)什么好(hǎo)处(chù)和坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一个月黑豆熬水具有清(qīng)热解毒、促进(jìn)消化的功效的。

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黑豆熬(áo)水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗喝一(yī)个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾(pí)胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维(wéi)，以及低(dī)聚糖能够帮助(zhù)人(rén)体肠道(dào)蠕动，促进毒素(sù)顺利排(pái)出(chū)，经常饮用(yòng)黑豆水，可以改善便秘，还可以(yǐ)改善肠内(nèi)菌群(qún)环境。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所(suǒ)含有的皂(zào)草苷可有(yǒu)效减少体内胆固醇(chún)，还可以(yǐ)有效预防中老(lǎo)年(nián)患者动(dòng)脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补(bǔ)血养肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体(tǐ)弱(ruò)、腰(yāo)膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没(méi)有坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗经外(wài)，因为它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的(de)作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的(de)话，他就是有一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可(kě)以使人的气(qì)机得到提高，同时(shí)黑豆还可以祛水的作用。

　　比如(rú)有些人(rén)水肿，面部(bù)红肿，长期吃(chī)黑(hēi)豆(dòu)都可(kě)以(yǐ)很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至(zhì)今(jīn)尚在(zài)生(shēng)产(chǎn)上(shàng)利(lì)用(yòng)，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江流域(yù)早熟春大豆，表现(xiàn)早熟(shú)、高产、适(shì)应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍(réng)是国家(jiā)大豆(dòu)区(qū)域试(shì)验南方早熟春豆(dòu)组(zǔ)的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为(wèi)青子(zi)叶黑(hēi)大(dà)豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值高。

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