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冰美(měi)式可以(yǐ)消水(shuǐ)肿吗(m下士军衔是什么级别 下士是班长还是副排长a)

　　冰美式是可(kě)以(yǐ)消(xiāo)水肿的(de)。

　　喝冰美式可能(néng)会消水肿，起(qǐ)消肿(zhǒng)作用的成分(fēn)是(shì)其中所含的咖啡因。

　　此(cǐ)外，冰(bīng)美式所含的咖啡(fēi)因(yīn)也有兴奋神经的(de)作用。适量饮用可以(yǐ)提神醒脑，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化(huà)液(yè)，一(yī)定程度(dù)上改(gǎi)善(shàn)便秘。此外，还可以在运动前喝冰(bīng)美式，有助于加(jiā)速脂(zhī)肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥(féi)

　　1、量(liàng)的不(bù)同。

　　冰美(měi)式与(yǔ)热美式二者的(de)量(liàng)是有(yǒu)区别(bié)的。

　　在(zài)美式制作过程(chéng)中，冰美式较热美式添加更多冰(bīng)块，产生(shēng)更多的(de)水，由此导(dǎo)致(zhì)冰美式的咖啡含(hán)量(liàng)低于热美(měi)式(shì)的咖啡(fēi)含量。

　　但是单从二者(zhě)的总体积来讲(jiǎng)，是没有量的差别的，主(zhǔ)要区别(bié)在于不同(tóng)店用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰美(měi)式因为(wèi)快速降(jiàng)温所以不会(huì)产生酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相比热美式(shì)，没(méi)有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包(bāo)括(kuò)去冰、少冰(bīng)、多冰(bīng)几种，而热美(měi)式是没有冰的(de)。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比(bǐ)冰美式的(de)口感清爽，热美式(shì)的(de)口(kǒu)感(gǎn)相对(duì)更加的(de)醇厚(hòu)，而(ér)市面上推荐(jiàn)的(de)比(bǐ)例基本在1：8左右，但是(shì)这个数值(zhí)并不是适(shì)合所有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不(bù)是不行。

冰美式和热美式哪个更减(jiǎn)肥(féi)

　　冰(bīng)美式和热美式都有辅助减肥(féi)的效(xiào)果。

　　相比来说热美式的效果会好点，但(dàn)差别不会(huì)太大(dà)，冰美式口(kǒu)感(gǎn)更好，只要美式不加奶和糖，是有减肥效果的。

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