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踢足球可以长高个子吗，为(wèi)什么踢足球的(de)个子矮

　　这一(yī)状况是由(yóu)年龄(líng)决定的，如(rú)果(guǒ)是七、八(bā)岁的青(qīng)少年，骨(gǔ)骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球之类的运动(dòng)，就(jiù)可(kě)以刺激(jī)成骨细胞生长，从(cóng)而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些(xiē)钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促进身高的(de)增(zēng)长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员(yuán)要穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可(kě)缺少的，因为这个(gè)运动特(tè)有的腿部力量(liàng)较大因此(cǐ)护(hù)腿板必(bì)须要(yào)有，球鞋(xié)，这个就很重要(yào)很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让(ràng)大家体验感(gǎn)更(gèng)好，还能最(zuì)大程度的让自己的能力发挥出来(lái)，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋(xié)是(shì)非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋(péng)友不大注意这个装备，其(qí)实球(qiú)衣是(shì)很重要的，比如(rú)宽松的短裤，透气性好的专业(yè)足球运动上衣(yī)，以及高筒(tǒng)类的足球袜(wà)，这些都是(shì)必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我们在进行这项(xiàng)运动的时(shí)候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以(yǐ)及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为(wèi)在身体的对(duì)抗中，很容易造成各种伤害，不(bù)管什么运动，都要把(bǎ)安全放在第一(yī)位。

踢足球(qiú)要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗(hàn)，把关节、韧带都(dōu)拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到的关节都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时的跑(pǎo)动较(jiào)多(duō)，技术动(dòng)作的幅度(dù)以(yǐ)及(jí)出汗量都是(shì)相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用(yòng)合脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在(zài)场地设施不符合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎石杂物(wù)多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学们踝关(guān)节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在(zài)场边，感到口渴(kě)的(de)时候就喝一点，多喝几次也没关(guān)系，不要等(děng)到累得不行的时候再大口大口地一次(cì)性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天候(hòu)的运(yùn)动项(xiàng)目，但(dàn)要尽量避免(miǎn)在(zài)恶劣的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的(de)先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑五步(bù)他需(xū)要起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于(yú)1.9，可(kě)控范围就大打折扣(k10根虫草泡8斤酒合适吗，一斤酒放多少冬虫夏草泡合适10根虫草泡8斤酒合适吗，一斤酒放多少冬虫夏草泡合适>òu)了，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵(líng)活(huó)性(xìng)就下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战(zhàn)国足(zú)0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明(míng)显(xiǎn)，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年击败澳大(dà)利(lì)亚(yà)，最近2次碰(pèng)到对(duì)手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到(dào)了(le)现场看(kàn)球，他多么希(xī)望中(zhōng)国队(duì)能够出现在决赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能够(gòu)赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果(guǒ)，估计让(ràng)因(yīn)凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执(zhí)教中国队的(de)首败(bài)，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足(zú)此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对(duì)手不(bù)敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛(sài)，对手实(shí)力有限。

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