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苹(píng)果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放(fàng)在冰(bīng)箱(xiāng)里的，温度较低(dī)的环境苹(píng)果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体(tǐ)的营(yíng)养效果是非常好的，可以(yǐ)增强(qiáng)自身(shēn)的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮(pí)肤(fū)的理(lǐ)疗效果也是很好的，在日常(cháng)生活当中应该保证良好的(de)生活(huó)作息和健康的生活饮食(shí)，多吃一些营养丰(fēng)富(fù)的食物(wù)增(zēng)强自身的体质(zhì)，有些人群由于营(yíng)养不良或者是(shì)偏食会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果(guǒ)可能(néng)是加了染色(sè)剂的(de)，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可(kě)以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有类(lèi)似(shì)酒精味，这种(zhǒng)苹果说明(míng)放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这(zhè)个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一(yī)些苹(píng)果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹(píng)果是不太好(hǎo)吃九年一贯制教育是什么意思啊，九年一贯制啥意思(chī)的、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看(kàn)着(zhe)纹路非常(cháng)整齐一般是比较好(hǎo)吃(chī)的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有(yǒu)些粉，且不(bù)能(néng)红成一片，要(yào)挑有(yǒu)许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择(zé)那种看上去(qù)一丝一(yī)丝(sī)的，黄里透(tòu)红的(de)的(de)，千万(wàn)不(bù)要挑(tiāo)那些绿里透一点点红(hóng)的(de)，这样的(de)一般(bān)味(wèi)道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带着蒂(dì)的话那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种(zhǒng)低热量(liàng)食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大，易(yì)被人体吸收，故(gù)有“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每(měi)天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的(de)病人不宜生食苹果，尤其是在急(jí)性(xìng)发作(zuò)期(qī)，由九年一贯制教育是什么意思啊，九年一贯制啥意思于肠(九年一贯制教育是什么意思啊，九年一贯制啥意思cháng)壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机(jī)酸的(de)刺激，很不利于肠(cháng)壁(bì)溃疡面的愈合，且(qiě)可(kě)因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞(bāo)减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人(rén)： 白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥大的病人均不(bù)宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒(hán)症状者(zhě)忌生食苹果。

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