牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用(yòng)到的(de)东(dōng)西，我们只知道它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿(ch30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗ǐ)的(de)作(zuò)用，却(què)不知(zhī)道他(tā)竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下(xià)面(miàn)小(xiǎo)编就为大家带来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把压缩面膜放进(jìn)去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出来敷在(zài)脸上，大概十五分(fēn)钟之后(hòu)，再(zài)把面膜取下(xià)来，然后用(yòng)温水把脸洗干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即(jí)可。

牙(yá)膏含有大量的植物(wù)精华(huá)，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成(chéng)分，还含有丰(fēng)富的(de)有机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭(dā)配对(duì)促(cù)进(jìn)肌肤(fū)的(de)新陈代谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及(jí)抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素混(hùn)合(hé)均(jūn)匀，这(zhè)种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之(zhī)外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的(de)牛(niú)奶(nǎi)一(yī)同混(hùn)合均匀，调(diào)成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不(bù)错的作用。

在日常(cháng)的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们(men)还可以多吃一些抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素(sù)B6能(néng)褪除黑色素斑(bān)痕(hén)，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄(30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗huáng)、鱼、虾(xiā)、花(huā)生(shēng)、大豆制品(pǐn)等。

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