张天(tiān)爱减肥前后对(duì)比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信(xìn)了，张天爱体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也(yě)有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然(rán)从(cóng)照(zhào)片中能够看出来是一个(gè)人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的(de)她(tā)其实还(hái)是挺可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个时(shí)候并(bìng)没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很(hěn)明(míng)显，像是(shì)大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时(shí)的(de)张天爱还没有现(xiàn)在(zài)的明星(xīng)气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路(lù)人(rén)一(yī)枚。按(àn)照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生基(jī)本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维持在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天爱的努力(lì)之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一(yī)个(gè)减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常(cháng)简单的，就是少(shǎo)吃多动(dòng)。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期(qī)保持(chí)好身材，少吃(chī)多动是(shì)最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容(róng)易的。主要是因为现在要(yào)求的体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之(zhī)后就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现在固有(yǒu)的审美标(biāo)准。美有的时候和一个时代是有关系的(de)，和(hé)一(yī)个人的认知也是(shì)有(yǒu)关系的，大部分人(rén)已经接受了以瘦为美(měi)这个标准。也许(xǔ)有一天会流行以胖(pàng)为(wèi)美，到时候就不(bù)需(xū)要(yào)努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据(jù)的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会(huì)感觉到各种(zhǒng)的(de)便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成(chénsimple是什么牌子，simple是什么牌子衣服g)功(gōng)的人来(lái)讲，经历过一(yī)番(fān)痛苦的努(nǔ)力，终于坚持(chí)下来，这(zhè)个过程(chéng)中提升(shēng)了人的(de)自信心。同时也为自己能够坚持(chí)下来(lái)，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这(zhè)件事情(qíng)，也更更(gèng)相信(xìn)自己simple是什么牌子，simple是什么牌子衣服的(de)能力。

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