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西瓜可以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下(xià)是不建议食用西瓜的，因(yīn)为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物(wù)质，空腹(fù)状态下食用(yòng)后容易增强人体(tǐ)肠胃功能负担，

　　不仅(jǐn)会导致食用者出(chū)现食欲(yù)减退的症状，甚至会造成消化不(bù)良的(de)情(qíng)况发生。另外西瓜(guā)属(shǔ)于(yú)寒凉性(xìng)水(shuǐ)果，对于肠胃功(gōng)能虚(xū)弱者(zhě)而言，

　　空(kōng)腹食用的情况下会诱发腹部绞痛、便(biàn)感频(pín)繁、粪便稀薄(báo)等不良症状反应。日常饮食过程中山楂(zhā)、番茄(jiā)、柿子等食(shí)材，

　　也是(shì)不适合空腹状态下食(shí)用(yòng)的，因为这(zhè)些(xiē)食物中含有一定量(liàng)的鞣酸(suān)、胶质(zhì)等物质，这些(xiē)成分在空腹状态下除(chú)了会引起食(shí)用者出现胃部不适症状以外(wài)，还会增加其发生结石性(xìng)疾(jí)病的(de)风险，如(rú)胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑西(xī)瓜肉(ròu)甜不酸呢窍(qiào)门视频(pín)

　　1、看外观(guān)：西瓜外观色泽亮(liàng)丽(lì)形状均匀(yún)，纹路清晰(xī)，纹路之间的距(jù)离稍宽，用手触摸纹路部(bù)分略微有凹(āo)陷感的是熟(shú)瓜，吃起来(lái)瓜甜，但(dàn)如若西(xī)瓜表面暗淡有茸毛，纹(wén)路(lù)之间的距离较窄，则瓜(guā)不(bù)熟而且瓜肉(ròu)的筋也较多(duō)

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一(yī)般相同(tóng)品种，相同(tóng佛教肉莲是什么)大小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是(shì)成熟较(jiào)好的西瓜，而拿起(qǐ)来感(gǎn)觉很重的则是生瓜(guā)，这是因(yīn)为西瓜在生长过(guò)程(chéng)中随着(zhe)太阳(yáng)光的照(zhào)射西瓜内部的瓜(guā)汁逐渐转化成糖分，重量也会随之(zhī)减轻，而生瓜(guā)虽然水(shuǐ)分充(chōng)足拿起来(lái)较重，但(dàn)由于(yú)还没有成熟所以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹西瓜(guā)表皮(pí)，听(tīng)到沉闷(mèn)“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷(mèn)西瓜(guā)就越(yuè)熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成(chéng)熟了，如，发出(chū)清(qīng)脆的(de)“当当”声，手拍动(dòng)也没什(shén)么(me)颤动感说(shuō)明瓜不成熟或者皮太(tài)厚(hòu)，若拍打(dǎ)时(shí)发(fā)出的是“噗噗”声(shēng)则西瓜已经熟过头了也不好吃，当然不同西瓜品种(zhǒng)有(yǒu)可能通过(guò)弹的方式辨识度也不一定(dìng)高，这个也(yě)得要(yào)靠(kào)平时买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新(xīn)鲜(xiān)有(yǒu)弯(wān)曲(qū)并(bìng)且瓜藤颜色(sè)越(yuè)绿说明西瓜(guā)越(yuè)新鲜，如果瓜藤(téng)比较直，或(huò)颜(yán)色已经(jīng)变成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这样(yàng)的瓜不是早产瓜(guā)就是死(sǐ)藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学(xué)会这三(sān)招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜好吃但是我们如(rú)何，才(cái)可(kě)以(yǐ)买到称心(xīn)如意的西瓜(guā)呢，下面教您几招挑(tiāo)选西瓜(guā)，保证个个又(yòu)甜又起沙，口(kǒu)感超(chāo)级(jí)棒。

　　第一(yī)招：用一只手将西瓜(guā)托(tuō)起(qǐ)来(lái)，再用另外一只手(shǒu)去拍西瓜，如果托(tuō)瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的，是(shì)熟透的西(xī)瓜，就是那种砰砰(pēng)的声(shēng)音，清脆发出当当声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第(dì)三招：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边(biān)上，用两只手轻轻去按压，西瓜(guā)里(lǐ)面发出裂开(kāi)的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出(chū)开裂的(de)声音。

　　就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第四招：我们来看一下(xià)西(xī)瓜尾部(bù)的这个(gè)芥蒂，成熟(shú)的西瓜这个蒂部，会凹(āo)入(rù)到西(xī)瓜里(lǐ)面的部分比(bǐ)较深(shēn)，一些，说(shuō)明西(xī)瓜(guā)是自(zì)然成熟的。

　　相(xiāng)反，如(rú)果(guǒ)西瓜蒂部凹(āo)进去的部分比(bǐ)较浅(qiǎn)，蒂部用手不好扯下(xià)来(lái)的西瓜就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第五(wǔ)招：看(kàn)西(xī)瓜(guā)的(de)颜色，成熟的(de)西瓜皮(pí)色灰暗，表皮上面有一(yī)层白(bái)色的霜，感觉(jué)白色的(de)霜(shuāng)比较(jiào)浓。

　　那就说明这个西瓜是刚(gāng)摘(zhāi)下来的，放(fàng)的(de)时间也不长。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜(shuāng)很浅或者是没有(yǒu)了，就(jiù)说明是卖剩下(xià)的(de)西瓜，或者(zhě)是说(shuō)放(fàng)的时间很长了(le)，这种西瓜(guā)我们(men)就尽量不(bù)要去买(mǎi)。

　　第六招(zhāo)：西瓜买(mǎi)了以后，可(kě)以(yǐ)让卖瓜的(de)用刀在西瓜上面开个(gè)小口(kǒu)，颜色鲜红而且(qiě)紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就(jiù)是没有熟(shú)透(tòu)的(de)。

　　最后要敲瓜，和父母(mǔ)去(qù)买瓜的时(shí)候总看父母(mǔ)会(huì)敲一(yī)敲瓜，听听(tīng)声(shēng)音。

　　有点不懂，今天就告诉(sù)你如何(hé)通过敲瓜知道瓜熟(shú)没熟。

　　首(shǒu)先将西(xī)瓜托(tuō)在(zài)手(shǒu)中，中指(zhǐ)或食指轻轻弹一下，如(rú)果发出(chū)严重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出(chū)突，突声，说(shuō)明(míng)瓜比(bǐ)较熟。

　　如果发出(chū)当(dāng)，当声(shēng)，那就说明瓜还没(méi)熟。

　　如果(guǒ)发出噗(pū)，噗声，那就(jiù)说明瓜已经熟(shú)过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通(tōng)过掐瓜知(zhī)道瓜(guā)熟没熟，他们一(yī)般用指(zhǐ)甲掐瓜(guā)皮(pí)，不(bù)过(guò)瓜(guā)皮(pí)脆且(qiě)多汁，那就说(shuō)明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说(shuō)明(míng)是生瓜。

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