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这都有水了还说不想要,啊怎么这么多水啊

这都有水了还说不想要,啊怎么这么多水啊 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡(jī)蛋(dàn)羹不凝固(gù)怎么补救

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鸡蛋(dàn)羹水放多了怎么补救

  鸡蛋羹(gēng)水放多了可以再加入适量的鸡蛋(dàn),将(jiāng)其与水充(chōng)分混合即可。

  另外可以(yǐ)在蛋液里加适量(liàng)盐(yán),可起到粘合(hé)蛋(dàn)液的作用。

  如果鸡蛋已(yǐ)经有(yǒu)部分熟透,已(yǐ)无法和其余的鸡蛋液(yè)或水融合,这(zhè)种(zhǒng)情(qíng)况就不能够进行补救(jiù)。

鸡蛋羹不凝固是什么原因

  1、加水过多(duō),蒸鸡(jī)蛋羹(gēng)用水是(shì)关键,一(yī)般蛋和水的比例在(zài)1:2或(huò)1:3为宜(yí)。

  忌加(jiā)生水(shuǐ)和热开水(shuǐ),加生水(shuǐ)因(yīn)自来水中有空气,水(shuǐ)这都有水了还说不想要,啊怎么这么多水啊被烧沸后,空气排出,蛋羹会(huì)出现小蜂窝(wō),影响蛋羹(gēng)质量,缺乏嫩感,营养成分也会(huì)受损。

  也不宜用热(rè)开水(shuǐ),否则(zé)开水先将蛋液烫热,再去蒸,营(yíng)养受损,甚(shèn)至(zhì)蒸不出蛋(dàn)羹。

  2、火候不够,一般应该蒸约10分钟,否则(zé)鸡蛋液没有成(chéng)熟,仍然是液体(tǐ)状(zhuàng)态的。

鸡蛋(dàn)羹水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水(shuǐ)的比例是(shì)第一关键。

  在1:1到1:2之间变(biàn)化,具体要根据你想吃的老嫩程(chéng)度。

  低于1:1,蛋羹太(tài)老,高于1:2呢(ne),往往(wǎng)不(bù)易成型(xíng),最佳黄金(jīn)比例是1:1.5。

鸡(jī)蛋(dàn)羹有多少蛋白质(zhì)

  通常(cháng)一个(gè)水煮鸡蛋(dàn)的蛋(dàn)白质的含(hán)量,大概是7-9g,根据(jù)鸡蛋的大小略有不同。

  水煮鸡蛋白是人这都有水了还说不想要,啊怎么这么多水啊体(tǐ)所(suǒ)较好的(de)优质蛋白(bái)来源,所以对于低蛋白(bái)血症(zhèng)患者、近期(qī)有手术创(chuàng)伤的(de)患者、身(shēn)体(tǐ)有创面(miàn)需要(yào)进行愈合的患者,以及(jí)需要生(shēng)长肌(jī)肉的人群,建(jiàn)议多吃水煮(zhǔ)鸡蛋白。

  但是要注(zhù)意是(shì)水煮鸡蛋,而非油炸或者煎、蒸等方式,因为其他方式(shì)可以无形中(zhōng)增加鸡蛋中的热量。

  如(rú)果过度进食,可能(néng)出现高脂(zhī)血症或者高血(xuè)压等状(zhuàng)况。

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