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绿豆汤的热量是多少大卡冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美(měi)式可以消水肿吗

　　冰美(měi)式是可(kě)以消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美式(shì)可能会消(xiāo)水(shuǐ)肿，起消肿(zhǒng)作用的成分是其(qí)中所(suǒ)含的咖啡因(yīn)。

　　冰美(měi)式中含有咖啡因，咖啡因主要(yào)来源于咖啡(fēi)豆等物质，能(néng)兴奋(fèn)大脑皮层，加速血管的运动，促进身体的循环和新陈代谢(xiè)，有(yǒu)助(zhù)于排出体内滞留的(de)水分，从而(ér)消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含的咖啡因也有兴(xīng)奋神经的作用。适(shì)量(liàng)饮(yǐn)用可以(yǐ)提神醒脑，刺(cì)激胃肠道分(fēn)泌消化液，一(yī)定程(chéng)度(dù)上(shàng)改(gǎi)善便秘。此外，还可以在运(yùn)动前喝(hē)冰美式，绿豆汤的热量是多少大卡有助(zhù)于加速(sù)脂肪的消耗，从(cóng)而有助于(yú)减肥。

冰(bīng)美绿豆汤的热量是多少大卡式和(hé)热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式与热(rè)美式二(èr)者的量是有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热(rè)美式(shì)添加(jiā)更多(duō)冰块，产生(shēng)更多的水，由此导致冰美(měi)式(shì)的(de)咖啡含(hán)量低(dī)于热美式的咖啡含量。

　　但是单从(cóng)二者的总体积(jī)来讲(jiǎng)，是没有量的差别的，主(zhǔ)要(yào)区别在(zài)于不同(tóng)店用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降(jiàng)温所以不会产生(shēng)酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那(nà)么多(duō)花里胡哨的名字(zì)。

　　区别在于(yú)冰的数(shù)量(liàng)，包(bāo)括(kuò)去冰、少冰、多冰几种(zhǒng)，而热美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感清爽(shuǎng)，热美式(shì)的口感相(xiāng)对更加的醇厚，而市面上(shàng)推(tuī)荐的比例基本在1：8左右，但(dàn)是这个数值并(bìng)不(bù)是适合所有的豆(dòu)子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者(zhě)1：4也(yě)不是不行(xíng)。