黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持喝一(yī)个(gè)月黑豆熬水(shuǐ)具(jù)有清热解毒、促(cù)进消化的功效的。

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黑豆熬(áo)水喝有什么好处和坏(huài)处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可以有效去(qù)除胃(wèi)中(zhōng)热痹，治疗(liáo)脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳(shàn)食纤维，以(yǐ)及低聚糖能(néng)够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺(shùn)利排出，经(jīng)常(cháng)饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘(mì)，还可(kě)以改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有(yǒu)的皂草苷(gān)可有(yǒu)效减(jiǎn)少体内胆(dǎn)固醇，还(hái)可以有效预防中老年(nián)患(huàn)者动(dòng)脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾(shèn)的功效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰(yāo)膝酸软(ruǎn)、关节不利等症(zhèng)状。

长(zhǎng)期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因(yīn)为它(tā)是味甘，它还(hái)入(rù)脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的作错一个题就往阴里装一支笔用，它还有健脾的(de)作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的(de)话，他就是有一(yī)个(gè)健脾益(yì)气(qì)的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人(rén)的气错一个题就往阴里装一支笔机(jī)得到提高(gāo)，同时(shí)黑豆还可以(yǐ)祛(qū)水的作用。

　　比如有些人(rén)水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可(kě)以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品(pǐn)种至今(jīn)尚在生(shēng)产上利用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产(chǎn)、适(shì)应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区域试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青(错一个题就往阴里装一支笔qīng)子叶黑大豆，粒大(dà)，品(pǐn)种优(yōu)，营养价值高(gāo)。

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