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什么是步频(pín)和步幅(fú)，步频(pín)的计算方法

　　所谓步频就是(shì)你跑一百米(mǐ)所用的步数，每个人(rén)是不(bù)一样的，我(w说一个人不上道是什么意思，不上道是什么意思？ǒ)跑一百米是(shì)50步，步幅就是一步的长度，短跑(pǎo)和中(zhōng)长跑是(shì)不一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面大概就是一步两米这样(yàng)子。

什么(me)是步频，步(bù)幅(fú)，有计算(suàn)公式(shì)吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人是不一样的(de)，我跑一百米是50步(bù)，步幅(fú)就是一(yī)陵源步(bù)的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会(huì)少一(yī)点，并团(tuán)后(hòu)面大概就是一步两米这样子(zi)尺蔽态。

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