近(jìn)日，有网(wǎng)友在(zài)微(wēi)博发起(qǐ)了话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一年(nián)的变化(huà)”，分享(xiǎng)自(zì)己坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　一个男人叫女人乖乖是什么意思，一个男人叫你乖乖意味着什么"一年(nián)了，那些“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎(zěn)么样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133005245.jpg">

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下(xià)发文感谢(xiè)自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发(fā)生了(le)很大(dà)的改变，这个改变不是只有体重的变化(huà)，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健(jiàn)康无添加的(de)食物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了(le)、看(kàn)待事的物角度更积(jī)极更(gèng)正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些都(dōu)是我们在直(zhí)播时一直在传递的(de)能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏突(tū)然走红，创下了(le)一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入该话(huà)题(tí)，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年以(yǐ)来的(de)身心变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的(de)内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以来，变化(huà)当然(rán)是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一(yī)年下来，确(què)实达到了(le)减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据大家的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二、三十斤不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体(tǐ)素(sù)质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽(suī)然体重变化不大，但(dàn)是能够明(míng)显(xiǎn)感受到身体变得越来(lái)越好，而(ér)且心(xīn)情(qíng)也随之更加开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力(lì)很大，每天心神(shén)不宁，但(dàn)自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的(de)快乐(lè)，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的(de)事，也有部分网(wǎng)友称(chēng)虽(suī)然(rán)自己(jǐ)一(yī)直(zhí)有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为自己没控制(zhì)好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但身体素质(zhì)的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交平台中(zhōng)也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好(hǎo)了非常多，一些曾经(jīng)患(huàn)有的小(xiǎo)毛(máo)病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女孩(hái)们”深深感动，从他(tā)们(men)身上可(kě)以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了(le)不仅(jǐn)是身(shēn)心健康(kāng)，更(gèng)是一(yī)种积极向上的生活(huó)态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘(liú)畊宏本人这一年来(lái)又(yòu)有什(shén)么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)自己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到(dào)6900多万，此(cǐ)外，他也在微博(bó)、小红书、快手等社交平台上经营(yíng)个人账(zhàng)号，分享自己生活、健(jiàn)身等(děng)内容。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉丝(sī)为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过目(mù)前刘(liú)畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉(fěn)期(qī)，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经(jīng)一(yī)夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然(rán)成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自(zì)己对“主(zhǔ)营(yíng)业(yè)务”健(jiàn)身操方面从(cóng)未(wèi)懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经(jīng)过(guò)去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)一成不变的(de)带大家跳操，他还会(huì)整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非常搞(gǎo)笑(xiào)，但也(yě)让运动这种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起打扮成葫(hú)芦(lú)娃，带(dài)大家跳(tiào)操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具(jù)总(zǒng)动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家直(zhí)播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言(yán)之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富(fù)，场(chǎng)面也(yě)非常欢(huān)快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一(yī)年过(guò)后，直播带(dài)货也成(chéng)为刘畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)一个男人叫女人乖乖是什么意思，一个男人叫你乖乖意味着什么掉”进行(xíng)，该账号(hào)目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过(guò)去90天一共进行了(le)60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万(wàn)，总销售(shòu)额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常(cháng)多(duō)的人通(tōng)过运动(dòng)获取(qǔ)健康的身体以及更自信的(de)心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变现(xiàn)，获得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在(zài)涉(shè)足(zú)带货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问题往往(wǎng)成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘(liú)畊(gēng)宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问(wèn)题带来负面影响(xiǎng)；一个男人叫女人乖乖是什么意思，一个男人叫你乖乖意味着什么>

　　其次，刘(liú)畊宏走红(hóng)时期正值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间(jiān)观看直播(bō)一(yī)起锻炼；但现在随(suí)着大家(jiā)日常生活回(huí)归正(zhèng)常，可(kě)能对刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增量上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很多(duō)网友表示(shì)自己(jǐ)已经不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投(tóu)票中，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的(de)“现(xiàn)象级(jí)”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与(yǔ)到(dào)健身这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文(wén)有删减）

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