一公(gōng)里大概多少步？是1700步左(zuǒ)右的。关(guān)于一(yī)公里大概多少(shǎo)步以及微信(xìn)运动一(yī)公里大概多少步(bù)，一公里大(dà)概(gài)要(yào)走几分钟，跑(pǎo)步一公(gōng)里大概多少步(bù)，成人一公里大概多少步，女生一公里(lǐ)大概多少步等(děng)问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的(de)知(zhī)识答案：

一公里(lǐ)大概要(yào)走几分钟(zh电池充到80好还是100好 充电到80真的能保护电池吗ōng)

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟(zhōng)。正常成年人的步速(sù)一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小孩的步行速度会稍慢一些,通常为(wèi)0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而有研究结果(guǒ)发(fā)现,走路(lù)速(sù)度每增加0.1米/秒,死亡危(wēi)险就会下降(jiàng)12%。

一(yī)公里大概(gài)多少步(bù)

　　是1700步左右(yòu)的。

　　步(bù)行１公里(lǐ)不同速度步(bù)数(shù)不同，一般为(wèi)１７００步左(zuǒ)右。

　　正常(cháng)人的步行(xíng)速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时(shí)。

公(gōng)里与千米的(de)区别

　　公里是由市(shì)制单位“里”的(de)衍生的(de)一个单位，就(jiù)像公斤与(yǔ)斤是一样的，在本(běn)质上都是属于中国传统的(de)单位，在日常(cháng)生活中人们早已习惯用(yòng)公里(lǐ)来表达距离的单位，所以这就(jiù)是现在依旧有人使(shǐ)用(yòng)该单位的(de)原(yuán)因。

　　千米俗称公里，一般(bān)用(yòng)英(yīng)文km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月的(de)时候由法国科(kē)学家(jiā)组成的(de)特别委(wěi)员会定制的标准，之后就一直(zhí)延续下来，一公里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用(yòng)的多(duō)，很久(jiǔ)以前就有着几里地的称呼，所以公里逐渐取代千米在(zài)国人心中传播开来，现在基本上人(rén)们都是用公里(lǐ)来(lái)表示距离，但(dàn)是1公里(lǐ)等(děng)于多少千米呢？其实还是1千米，都是可以相互进行换算的。

　　自(zì)1929年民国推行计量改(gǎi)革以来，一里就被特指为一市里，人们常说的(de)“几里地”就是根据(jù)这个(gè)计量单(dān)位来(lái)计算的，而一里地就是500米，也(yě)就是1公(gōng)里的一(yī)半，所以现在人(rén)们再说一(yī)公里等于多少千米的(de)时候就(jiù)不要弄混了，一公里就是一(yī)千米(mǐ)，一里才(cái)是(shì)0.5千米。

散步时做到三宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步之态，才能(néng)周身气血平和，百脉畅通(tōng)，是其他运动所不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙(máng)，更(gèng)不能琐事(shì)烦身，要(yào)顺其(qí)自然，达到益智养神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而行(xíng)，做到(dào)形(xíng)动(dòng)而(ér)不疲，否(fǒu)则(zé)容易伤身体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步是(shì)步频缓慢，步幅不大的步(bù)行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体(tǐ)弱者。

　　快步是步频稍快，步(bù)幅也(yě)不太大(dà)的(de)步行(xíng)，每分钟(zhōng)约１２０步左(zuǒ)右，这种散步比(bǐ)较轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿(tuǐ)肌增加(jiā)力量。

　　还有一种比较自由的逍遥(yáo)步，时快时慢，且走且停，行走一(yī)段路程后可以休(xiū)息，继而再走(zǒu)。

　　步(bù)行方法还有很多。

　　不管是那(nà)种形(xíng)式的步行(xíng)，犹如文化艺术(shù)一样，没有一(yī)成不变的固定模(mó)式。

　　即便是(shì)同一(yī)个人(rén)，身体状况和兴趣爱(ài)好也常有变化，因此，凡(fán)事随缘皆有(yǒu)味(wèi)。

　　这个缘在步行中(zhōng)说来(lái)就是(shì)有恒：持(chí)之以恒；有序：循序渐进；有度(dù)：适度(dù)运动。

一公里(lǐ)大概多少步(bù)

　　正常(cháng)行走一公(电池充到80好还是100好 充电到80真的能保护电池吗gōng)里大约1666—2500步。

　　通常人(rén)每走一步(bù)约在(zài)0.6到0.4米之(zhī)间，1公里等于1000米，走一公里需(xū)要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走(zǒu)路姿势应该是抬头挺胸，目要平视，躯干自然伸(shēn)直(zhí)；收腹，身体(tǐ)重(zhòng)心稍(shāo)向前(qián)移；上肢与下(xià)肢(zhī)配(pèi)合协(xié)调，步伐适中，两脚(jiǎo)落地(dì)有节(jié)奏(zòu)感。

　　步(bù)行做到(dào)三(sān)宜

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步之态，才(cái)能周(zhōu)身(shēn)气(qì)血平和，百脉(mài)畅通(tōng)，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓(huǎn)，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦身，要顺(shùn)其自然，达到益智(zhì)养神(shén)。

　　三宜：循(xún)序渐进(jìn)，量(liàng)力而行，做到形动而不(bù)疲，否则容(róng)易伤身体。

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