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小瓜可(kě)以生吃吗

　　小瓜是不(bù)可(kě)以生吃的(de)。

　　小(xiǎo)瓜的通用(yòng)名一般为西葫芦(lú)。西葫芦通常不(bù)能(néng)生吃。

　　西葫(hú)芦是日常生活中比较常见的一种蔬菜，其(qí)中(zhōng)含有丰富的维生素、纤维素(sù)以及矿物质等营养成分，适(shì)当的吃一些西葫芦(lú)，能够很(hěn)好地补(bǔ)充机体所需的营养，

　　也(yě)可以增强体质，能(néng)够起(qǐ)到一定的(de)辅助作用。但是西葫(hú)芦通常是用于炒着吃，一般不建议(yì)直接生吃(chī)。因为200克是几两 200克是多少毫升西葫芦(lú)如果(guǒ)直接生吃(chī)味道比较(jiào)苦涩，里面含有一(yī)种叫葫芦素的(de)成分，

　　生吃(chī)容易对(duì)胃肠(cháng)黏膜造成一(yī)定的刺激(jī)，导致患(huàn)者出现腹痛、腹胀以及(jí)腹泻(xiè)等情况发生，从(cóng)而会对身体健康造成(chéng)一(yī)定的影响，所以西葫芦(lú)通常(cháng)不能生吃(chī)。

怎么(me)挑小瓜(guā)甜不甜(tián)呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿起(qǐ)一个甜(tián)瓜先闻一(yī)闻果脐，将果脐(qí)部(bù)位凑到鼻前(qián)闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜(guā)的(de)果脐有(yǒu)的大有的小，有的是(shì)凸出(chū)来的，可的是凹进去，建议挑选果脐凸出(chū)来的圆(yuán)圈大一点的，这样的甜瓜会更(gèng)加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏(niē)起来硬邦(bāng)邦的像石头一样，这就表(biǎo)示(shì)还没有完全(quán)成熟，这样不管是气味(wèi)还(hái)是(shì)口(kǒu)感要(yào)差(chà)很(hěn)多；捏起来软(ruǎn)软的就表示甜(tián)瓜熟(shú)的过大了(le)，吃(chī)起来会(huì)有发酵的酒味(wèi)；捏起来(lái)不硬也不软(ruǎn)才是好(hǎo)瓜。

　　3、看外(wài)观。

　　表皮一定要(yào)挑选光滑没(méi)有破损的(de)，挤压受伤不容易(yì)看出来，但是(shì)购买的时候也要留(liú)意一(yī)下，即使外面看起(qǐ)来没事，其实内部果肉(ròu)受伤(shāng)了，可能会变味。

挑甜小瓜的方法？

　　第一(yī)：闻一闻。

　　拿(ná)起一(yī)个相中的甜瓜建议(yì)先闻一闻(wén)果(guǒ)脐，将果脐部位(wèi)凑到鼻前闻一闻，味道越香的瓜(guā)就越甜(tián)。

　　甜瓜的(de)果脐有的大有的小(xiǎo)，有的是凸出来的，可的(de)是凹进去，建议(yì)挑选果脐凸出来(lái)的(de)圆圈大(dà)一点的，这样的(de)甜瓜会更加(jiā)香(xiāng)甜。

　　第二：捏(niē)一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石(shí)头一样，这就表示(shì)还没(méi)有完全(quán)成熟，这样不管是气味还是口感要差很多(duō)；捏起200克是几两 200克是多少毫升来软软的就表示甜(tián)瓜(guā)熟的过大了(le)，吃起来会(huì)有发酵的酒(jiǔ)味；捏起来不硬也不(bù)软才是好瓜(guā)。

　　第(dì)三：看外(wài)观。

　　表(biǎo)皮一定(dìng)要挑选光滑(huá)没有破损(sǔn)的，挤压受伤不容(róng)易看出来，但是购买的时候也要(yào)留意(yì)一下，即(jí)使(shǐ)外面看起来没事，其实内部果肉受伤(shāng)了，可能(néng)会变味。

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