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主播(bō)坐班和(hé)不(bù)坐班是什么意(yì)思，坐(zuò)班和不坐班是什么意思区别(bié)

　　坐班是指(zhǐ)每天按规定时间在单(dān)位工作(zuò)，多指在(zài)办公室上班的，同时规定无特别事不(bù)能长时(shí)间(jiān)离开办公地点，易于管理。

　　不(bù)坐班即指不用坐在办公室工作，可以在(zài)家(jiā)工(gōng)作，工作时间(jiān)等自由(yóu)支配。

　　坐班与上班是不同的，上班包(bāo)括坐班与(yǔ)不坐(zuò)班两(liǎng)种形式(shì)。

　　换句话说，坐班属于上班，但上班并不一定需(xū)要(yào)坐班。

　　律师、销售、网文(wén)作家等，这些工作都属于不需要(yào)坐班(bān)的工作(zuò)。

　　相对来说，不坐班(bān)的工(gōng)作对于(yú)员工(gōng)来说，时间相对更(gèng)加自由一些(xiē)；

　　对于企业而(ér)言，会在一定程(chéng)度上增加管理(lǐ)压力。

坐班不坐(zuò)班什么意思,什么(me)叫(jiào)不坐(zuò)班

　　1.不坐班(bān)意思是不在(zài)指定的办公地点(diǎn)进(jìn)行(xíng)办公（一(yī)般都有办公桌椅）。

　　 2. 现在很多人闷(mèn)孙都是“坐班族(zú)”。

　　 3.“坐(zuò)班族”的覆盖(gài)面(miàn)很广，譬如教师、编(biān)辑、IT人员等等都是经常(cháng)坐着(zhe)办公的人(rén)群。

　　 4.“坐班族”有一种通病-颈(jǐng)肩酸痛(tòng)、肩周炎(yán)、腰肌劳损、下(xià)肢(zhī)麻木浮肿、全身(shēn)乏力等(děng)。

　　 5.归根结底(dǐ)这都是经常坐着(zhe)蠢罩察上(shàng)班、缺(quē)乏锻炼造带茄成的不良(liáng)后果。

　　 6. 如果(guǒ)不是(shì)坐班族，即不坐班，那么(me)工作人员(yuán)就不(bù)会(huì)有这么多职业(yè)病了。

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