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小瓜可以生吃吗

　　小瓜(guā)是不可以(yǐ)生吃的。

　　小瓜的(de)通用名一(yī)般(bān)为西葫芦(lú)。西葫芦通常(cháng)不能生(shēng)吃(chī)。

　　西葫芦(lú)是日常生(shēng)活中比(bǐ)较常3尺是多少厘米，3尺3是多少厘米见(jiàn)的一种蔬菜，其中含(hán)有丰富的维生素(sù)、纤维(wéi)素以及矿物质等营养(yǎng)成分，适当的吃一些(xiē)西(xī)葫芦，能够很好地补充机体所需的营养，

　　也可(kě)以增强体质，能够起到一定的辅(fǔ)助作用。但(dàn)是西葫芦通常是用于炒(chǎo)着吃，一般不建议直接生吃。因为(wèi)西葫芦如果直接生吃味道比较苦涩，里(lǐ)面含有(yǒu)一种叫葫(hú)芦素(sù)的成分，

　　生吃容易(yì)对胃肠(cháng)黏膜造(zào)成(chéng)一定的刺激，导(dǎo)致患者出现腹痛(tòng)、腹胀(zhàng)以及(jí)腹泻等情况发生，从(cóng)而(ér)会对身体(tǐ)健康造成一定的影响(xiǎng)，所以西葫芦通(tōng)常(cháng)不能生吃。

怎么挑(tiāo)小(xiǎo)瓜甜(tián)不甜呢视频

　　1、闻(wén)一(yī)闻(wén)。

　　拿起(qǐ)一个甜瓜先闻一闻果脐，将(jiāng)果脐部位凑到鼻前闻一闻，味(wèi)道越香(xiāng)的瓜就越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的大有的(de)小，有的是凸出来的(de)，可的是凹进(jìn)去，建(jiàn)议(yì)挑选(xuǎn)果(guǒ)脐凸出来的(de)圆圈大一点的(de)，这(zhè)样的甜(tián)瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏起来(lái)硬(yìng)邦邦(bāng)的(de)像石(shí)头一样，这就表示还没(méi)有完(wán)全成熟，这样(yàng)不管是(shì)气味还是口感(gǎn)要差很(hěn)多(duō)；捏起来(lái)软软的就表示(shì)甜瓜熟的过(guò)大了，吃起来会(huì)有(yǒu)发酵(jiào)的酒味；捏(niē)起来不(bù)硬也不软才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表(biǎo)皮一定要挑选光(guāng)滑没有破损的，挤压受伤不容易看出(chū)来，但是购买的时候也要留意一下，即使外面看起来没(méi)事，其实内部果肉受(shòu)伤(shāng)了，可能会变味。

挑甜小瓜的方(fāng)法？

　　第(dì)一(yī)：闻一闻。

　　拿起一(yī)个相中的甜瓜建议先闻一闻果脐，将(jiāng)果脐部位凑(còu)到鼻(bí)前闻一闻(wén)，味道越香(xiāng)的瓜就越甜。

　　甜瓜的(de)果脐有的大有(yǒu)的(de)小，有的是凸出来的(de)，可的是凹进去，建议挑选果脐(qí)凸出(chū)来的圆圈大(dà)一点(diǎn)的，这样的(de)甜瓜会更加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦的像石(shí)头(tóu)一样(yàng)，这(zhè)就表示(shì)还没有完全成熟，这样不管是气(qì)味还(hái)是口感要差很多；捏起(qǐ)来软软的就表示甜瓜熟的过大了(le)，吃起来会有发酵的酒味(wèi)；捏起来不硬也(yě)不软才是好瓜。

　　第三：看外(wài)观。

　　表(biǎo)皮一(yī)定(dì3尺是多少厘米，3尺3是多少厘米ng)要挑选光滑没有(yǒu)破损的，挤压(yā)受伤(shāng)不容(róng)易看出(chū)来(lái)，但是购(gòu)买的时候也要留(liú)意一下，即使外面看起来没事，其实内部果(guǒ)肉(ròu)受伤(shāng)了，可能会变(biàn)味。

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