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藕粉能够(gòu)当早(zǎo)餐(cān)吃吗

  藕粉是能(néng)够当早(zǎo)餐吃(chī)的。

  藕粉能够当(dāng)早餐吃(chī)。藕粉是莲藕研磨后(hòu)的产品,富含(hán)蛋白质、淀粉以及铁、钙(gài)等微量元素及养(yǎng)分物质,具有促进代谢,削减(jiǎn)体内(nèi)脂质(zhì)吸收,防备动脉硬化等效果。别的,适量食用藕(ǒu)粉(fěn)还能(néng)用于调度脾气虚引(yǐn)起的腹泻、食(shí)欲不振、胃胀等症曹操的观沧海是什么体裁的诗,观沧海是什么体裁的诗古体诗状(zhuàng),具有(yǒu)健脾(pí)效果。藕粉中许多的碳水混合(hé)物和脂(zhī)肪能够为身体供给能量及热量,多(duō)种维(wéi)生(shēng)素及矿物质元(yuán)素,能够(gòu)为身体供给日常所(suǒ)需(xū)的养分元素(sù)。因而,藕粉(fěn)能够当(dāng)早(zǎo)餐吃,十分简单消化,合适消化(huà)欠好的人。藕粉的(de)冲泡办法:

  1、先加少数冷水(shuǐ),然后再搅匀直到看不(bù)到颗粒状(zhuàng)的(de)藕粉停止。

  2、参(cān)加(jiā)开水(shuǐ)一边加一边拌(bàn)和。

  3、快速拌和,一向拌和,直至(zhì)藕粉(fěn)变成淡(dàn)褐色通(tōng)明(míng)的(de)胶状。

  值得注意的是:两(liǎng)道水的(de)次序不(bù)能倒(dào)置(zhì),第一(yī)次是凉开水,第2次(cì)是滚烫(tàng)的(de)沸水(shuǐ)。

藕粉(fěn)怎样分辩好(hǎo)坏图片(piàn)

  1、看色彩。

  纯藕(ǒu)粉与空气触摸,极易(yì)氧(yǎng)化,藕粉的色彩(cǎi)会由白转为微赤色,因其含有丰厚(hòu)的铁质和还(hái)原糖(táng)等成分,而其他淀粉(fěn)没有这种(zhǒng)改变(biàn)。

  2、闻(wén)滋味(wèi)。

  纯藕粉带有共同(tóng)的浓郁幽(yōu)香味,其他淀粉(fěn)则(zé)没有这种香气。

  3、观形(xíng)状。

  藕粉和其(qí)他淀粉有时(shí)会是(shì)片状,但片状的藕(ǒu)粉(fěn)外表会有丝(sī)状纹理(lǐ),其他淀粉两边是(shì)平(píng)的。

  4、尝一尝。

  藕粉(fěn)放进口中是(shì)进口(kǒu)即化(huà)的,很简单消融,其(qí)他淀粉(fěn)则不易消融还会粘在一团。

  5、摸手(shǒu)感。

  藕(ǒu)粉的质地细(xì)腻爽滑,其他(tā)淀粉(fěn)则要粗糙(cāo)一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水胀大性高,冲泡后的色(sè)彩微红(hóng),光泽晶亮,放置数小(xiǎo)时后会变(biàn)稀。

  其他淀粉的吸水胀大性和通明度都不如藕粉(fěn),且放置数小时(shí)也不会有(yǒu)改变(biàn)。

藕粉——教你辨仔(zǎi)细假,辨(biàn)明好坏,简(jiǎn)述(shù)加工办(bàn)法

  藕粉又叫真藕粉,用老藕加工而成,呈极薄而细微的(de)片状,白中(zhōng)透粉赤色,养分丰厚。

  所含(hán)淀粉转(zhuǎn)化为(wèi)葡萄糖,易(yì)为人体所消化吸收,很适(shì)合老、弱、病(bìng)、幼食用,可作滋补食品。

  藕粉食法简洁,幽(yōu)香可口,是我国(guó)闻名的土特(tè)产品(pǐn)。

  

   我国食藕早在三千年之前,开端作蔬菜(cài),周书曰(yuē)“菽泽竭则莲(lián)藕掘”明代的(de)书(shū)本中对藕(ǒu)粉已有(yǒu)“捣浸澄粉(fěn)服食,轻身益年(nián)”之说。

  藕粉(fěn)在我国各地(dì)都有(yǒu)名品,下面介绍两(liǎng)种比(bǐ)较(jiào)有名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知名,西湖藕粉是杭州的名产,是藕(ǒu)粉中的名(míng)牌, 前史 上浙江余杭县三(sān)家村的“西湖藕粉(fěn)”在清代曾作贡品(pǐn)进入皇室,名驰迩遐。

  西湖藕粉(fěn)已成为款待来宾,奉送亲(qīn)朋的珍品,热销全国,出口东南亚各国和港澳区域。

  

   清(qīng)代钱塘诗人姚思(sī)勤的《藕(ǒu)粉》诗:“谁碾玉(yù)玲珑,绕磨(mó)滴芳液。

  擢泥本不染,渍粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片片银刀(dāo)画。

  一撮点(diǎn)汤(tāng)调,犀匙溜滑泽(zé)。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉特(tè)点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁如冰(bīng)雪形(xíng)似鹅(é)毛,呈片状。

  《宝(bǎo)应(yīng)县志》记载:“本(běn)邑(yì)藕,粉尤精洁(jié),名(míng)鹅毛(máo)雪片”。

  “藕粉,他(tā)邑多红莲,独(dú)邑白(bái)莲,粉尤(yóu)精洁。

  ”

  

   清朝道光(guāng)年(nián)间,宝应知县吴春滢曾作藕(ǒu)粉诗,对“鹅毛雪片”的制(zhì)造作了生动描绘(huì):“洗(xǐ)濯(zhuó)激清流,泥去皮先刮(guā)。

  锯节复裁梢,响(xiǎng)彻榨床轧。

  千揉与万搓……百指费(fèi)勤劳,乃见白如雪。

  此犹一半功,就视没有毕(bì)。

  倾(qīng)液滑如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅(é)毛雪片”质地细腻,生(shēng)粉(fěn)不染纤尘。

  以(yǐ)开水冲熟后,呈淡(dàn)紫色(sè),晶亮(liàng)通明。

  进口浓(nóng)艳幽香,味甘爽(shuǎng)滑。

  养分丰(fēng)厚,含糖量(liàng)高。

  含丰(fēng)厚的脂肪、维生(shēng)素B、钙、磷、铁和无机盐(yán)等。

  在清代,质地优秀的“鹅毛雪片”,是(shì)向皇帝(dì)“进贡”的珍品。

  现代,久(jiǔ)享盛誉的“鹅毛雪片”,每年(nián)以数百万(wàn)斤的产值热(rè)销(xiāo)于海(hǎi)内外。

  

   近年来,藕粉(fěn)出产比解放初虽(suī)有开展,但国内外商场(chǎng)需求量大,产值远(yuǎn)远(yuǎn)不能满意(yì)消费需求(qiú)。

  有些(xiē)当地(dì)用其(qí)他淀粉,参加(jiā)葡萄糖、杏仁等精制成各式代藕粉,虽包(bāo)装漂亮(liàng),但(dàn)质量终不如真藕粉。

  

   【采挖和(hé)加工】 藕是(shì)莲横生于(yú)淤泥(ní)中地下(xià)基(jī)的(de)肥(féi)壮(zhuàng)部分,种类有10余(yú)种。

  按(àn)老(lǎo)练时(shí)刻有“早熟藕”和“迟(chí)熟(shú)藕”二类。

  前(qián)者在小暑前后(hòu)老(lǎo)练,水(shuǐ)分多(duō),脆嫩(nèn),适(shì)合鲜(xiān)食;后(hòu)者在白露至秋分(fēn)时(shí)节(jié)老练,肉(ròu)质(zhì)老,含粉(fěn)质多,宜作(zuò)菜或(huò)制藕粉。

  

   主产(chǎn)区藕粉加工一(yī)般自(zì)立冬开端,因(yīn)而时藕质老熟,气(qì)候又晴朗、枯(kū)燥,有利于提高出粉率和藕粉质量(liàng)。

  许多(duō)产(chǎn)区(qū)是家庭或村镇小(xiǎo)厂(chǎng)出(chū)产,设备简(jiǎn)陋,规划较(jiào)小,一(yī)般是随挖随加(jiā)工,有些区(qū)域任其贮于土中达三、四个月(yuè),直(zhí)到春分(fēn)加工才完毕。

  出粉(fěn)率因藕的种(zhǒng)类(lèi)、采收(shōu)时刻(kè)、加工技能而异,一般是(shì)8 12%。

  工(gōng)艺(yì)流程如下(xià):

  

   洗藕(ǒu)——削藕(ǒu)节(jié)——破(pò)坏磨浆(jiāng)——过(曹操的观沧海是什么体裁的诗,观沧海是什么体裁的诗古体诗guò)滤(lǜ)沉积(二次以(yǐ)上)——削片(或碾(niǎn)碎(suì))——晾(liàng)干(gàn)(或烘干)。

  

   破坏(huài)磨浆一般用破坏(huài)机(jī)进行,个别出产各(gè)地习(xí)气不同,有的把藕(ǒu)切成细(xì)粒(lì)后(hòu)用(yòng)石磨碾碎(suì);也(yě)有把藕水浸后,用石臼(jiù)捣(dǎo)碎;还有在粗(cū)糙的缸(gāng)边或石块上擦碎。

  削片用(yòng)切片机(jī)切片,传统办法是用小刀(dāo)将沉积后吹凉的(de)粉块刨削成(chéng)细微(wēi)的薄片(piàn),技能性较(jiào)强。

  也有些产(chǎn)区用棍棒把(bǎ)粉块碾(niǎn)压(yā)成粉粒状。

  

   加工对(duì)成(chéng)质量(liàng)量的联(lián)系(xì)很大(dà),主要有以下(xià)三点:

  

   一、仔细(xì)按工艺流程进行的,制品中无泥沙杂质,或很少(shǎo)。

  

   二、削(xuē)片(piàn)技能(néng)好(hǎo)的,粉(fěn)呈(chéng)薄(báo)片状,巨(jù)细均匀共同(tóng)。

  

   三、在晴天加工,一(yī)次(cì)晾干的色泽似桃花花瓣(bàn),白中(zhōng)透粉赤色(sè),片子(zi)二面(miàn),色(sè)深浅不同,业界(jiè)称(chēng)“桃花片”有光泽。

  阴干或(huò)焙干的则色暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕(ǒu)粉种类因(yīn)产区加工习气的(de)不同,可(kě)分薄片状和粉粒状二种。

  片(piàn)状(zhuàng)的(de)外形、色(sè)光漂亮(liàng),很(hěn)受商场欢迎,有些销地就将粉粒(lì)状仿制成片状再投入商(shāng)场(chǎng)。

  

   藕粉主产于浙江(jiāng)、湖南、湖北、江苏等省(shěng),安徽、江西(xī)、广(guǎng)西、福建等省(shěng)也有出产。

  其间浙江省是(shì)全国最主要的产地。

  

   各省散布(bù)区域、县如下。

  

   浙江:金华、东阳(yáng)、义乌、兰溪、余杭(háng)、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门(mén)、公安、鄂城、黄冈(gāng)、新洲、麻(má)城、汉阳、武昌、浠(xī)水。

  片状粉(fěn)为主。

  

   湖南:安(ān)乡、汉(hàn)寿(shòu)、澧县、常德、沅(yuán)江、南(nán)县(xiàn)、岳阳、益阳。

  粒子(zi)粉(fěn)为主(zhǔ)。

  

   江苏:吴县、宝应(yīng)、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标准等(děng)级】主产区(qū)粉的标准等级如(rú)下。

  

   甲级:白(bái)色、枯燥、纯洁,无泥沙杂质,片薄均匀,冲熟后粘性(xìng)强,微(wēi)通明呈藕芽色。

  

   乙级:色较白(bái),其他(tā)和甲(jiǎ)级同。

  

   丙级(jí):色次白,片不均匀(yún),略(lüè)有块(kuài)粉和碎粉(fěn),其(qí)他和甲级(jí)同。

  

   【查验】查(chá)验藕粉先要看是片状(zhuàng),仍是(shì)粉粒(lì)状。

  关键(jiàn)如下。

  

   色泽(zé)和(hé)形状:好的,应是白中透粉赤色,片薄而均匀,粉屑少,且有(yǒu)光(guāng)泽(zé)。

  

   干湿(shī)度:藕粉的正常(cháng)含水量(liàng)13 14%。

  干湿适度的,伸手入包装中心(xīn),感清新(xīn),成把捏紧,粉从指缝间喷出,松手后当即散开(kāi);较(jiào)潮的,伸手入包(bāo)装中心感潮润,成(chéng)把紧捏,粘结成块;更潮的,手(shǒu)感发(fā)热或已(yǐ)成团(tuán)状(zhuàng),极易蜕(tuì)变发霉(méi)。

  

   真(zhēn)伪:可从以下(xià)几(jǐ)点辨认藕(ǒu)粉和其他淀粉(fěn)的(de)不同。

  

   1.藕粉的粉末不(bù)易飞扬,其他粉则否则;

  

   2.藕粉含(hán)单宁和(hé)还原(yuán)糖(táng),色(sè)泽白中透微红,用冷开水拌和(hé)后(hòu)色更红,稍久色转深,其他粉无此改变;

  

   3.藕粉粉质细(xì)腻,用手指(zhǐ)揉擦,感清新(xīn),粘附在(zài)手(shǒu)指(zhǐ)上的粉屑滑(huá)润(rùn)如脂;

  

   4.藕(ǒu)粉(fěn)进口少数(shù)易溶化,其(qí)他粉(fěn)不易(yì)溶(róng)化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易熟(shú),无(wú)白点,胀性(xìng)好,拌和稠厚,丝头长而(ér)通(tōng)明,有耐性,乃(nǎi)至可用(yòng)筷(kuài)子整碗挑起,碗内周(zhōu)围毫无粘连,但冷却后却很快化为淡薄水状,其他(tā)淀粉则彻底(dǐ)不(bù)同。

  

   如在藕(ǒu)粉中掺有其他(tā)淀粉,可放在清水中,(或在(zài)流水中参加少数漂白粉)藕(ǒu)粉粉粒细而重,沉(chén)积(jī)鄙人,其他(tā)粉在上,红白色(sè)清楚,一望而知(zhī)。

  

   新货藕粉,色(sè)白而微红,幽香味浓,入水易溶化,沉积,冲调后胀性足;陈货则色带灰黄,无(wú)幽香味,不易(yì)溶化、沉积较慢,胀性也差(chà)。

  

   无泥沙杂质,可用少数干粉进(jìn)口细嚼(jué),或置通明器皿(mǐn)中加清(qīng)水拌和,就可(kě)看清区分。

  

   【食法(fǎ)】藕粉四季常销(xiāo),秋夏(xià)最(zuì)旺,一般食法是(shì)用少数冷(lěng)开水把(bǎ)藕粉和(hé)白糖调拌到(dào)湿润均(jūn)匀即(jí)可,使粉浆起丝头,然(rán)后用沸水冲泡并不断拌和到通明稠厚(hòu)即可食(shí)用(yòng)。

  每斤干(gàn)藕粉可冲泡成8.5斤。

  中医以为藕(ǒu)粉性(xìng)平,调中(zhōng)开胃,益血(xuè)通气。

  大(dà)都患者都可食用。

  

   天良(liáng)

  

   2022年1月28日

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