初中女生800米成绩对(duì)照表,中(zhōng)考女子(zi)800米标(biāo)准时间是中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的(de)。
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初中女生800米成绩(jì)对(duì)照(zhào)表,中考女(nǚ)子(zi)800米标准时间
中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按(àn)秒表记录的(de)分(fēn)、秒记录(lù)成绩,不(bù)足一秒(miǎo)不计取。
6分钟内未跑完(wán)全程者(zhě),考务(wù)员将考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
中考女子800米跑步(bù)方法(fǎ):1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比较适(shì)应,不会产(chǎn)生需要磨合(hé)的(de)情况。
检查(chá)好要穿的(de)东西。
有没(méi)有什(shén)么问题(tí)。
衣服会不(bù)会(huì)太紧,鞋子(zi)会不会太松。
2、盲目的(de)加速会浪费身(shēn)体的能量(liàng)。
此时(shí),保(bǎo)持匀(yún)速。
不(bù)让自己落在最后(hòu)也不要太往前(qián)抢。
在队伍的(de)中间(jiān)就可以(yǐ)。
3、尽量保持均衡的(de)呼吸速度(dù),不要频频转换。
有(yǒu)的时候会(huì)增加身体的负(fù)担。
跑前(qián)放(fàng)松好自己的(de)身体(tǐ),自己的思想,那(nà)么呼吸会很容易。
很紧张的话(huà),需要想想开心(xīn)的(de)事情(qíng)。
4、跑步的时候可以将身(shēn)边(biān)的某(mǒu)一建筑物(wù)或者某一物体(tǐ)作为目标,当(dāng)跑过这个位置(zhì)的(de)时候,就意味着(zhe)又(yòu)跑(pǎo)过了一(yī)圈,这样会(huì)更有动力往(wǎng)前(qián)跑(pǎo)。
中考女生800米跑步多少合格?
根据(jù)国家学生体(tǐ)质健康标准,以初一女(nǚ)生为例:
女生800米跑步标(biāo)准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其(qí)余(yú)年级请参看国家学(xué)生体(tǐ)质(zhì)健康标准中相关要求。
中考体育(yù)及格坦(tǎn)卜成绩,见(jiàn)下(xià)表:
各地中考(kǎo)体育项目(mù)不尽相同,应(yīng)到相关部门进行(xíng)更准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米(mǐ)和女生(shēng)800米跑”是(shì)体育中考初三女生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形(xíng)跑(pǎo)道(dào)上进行。
(2)站立式(shì)起跑。
弧形起跑(pǎo)线出发,起跑口令发(fā)出(chū)前越过(guò)起(qǐ)跑线为(wèi)犯规。
起跑(pǎo)后不分跑道。
跑程中不(bù)得踏进跑道左侧跑(pǎo)道(dào)线,遵循右侧超越(yuè)田径规则。
考试过世界上性功能最强的国家是哪个国家程中考生无犯规现(xiàn)象,记为成(chéng)绩有效。
不得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤(chàn)跑进,不得由他(tā)人(rén)代跑,借助他人力(lì)量跑进。
(3)考生(shēng)在6分钟内跑完全程,按秒表记录的(de)分、秒(miǎo)记录成绩,不足(zú)一秒世界上性功能最强的国家是哪个国家不(bù)计取。
6分(fēn)钟内(nèi)未(wèi)跑完(wán)全程者(zhě),考务员将(jiāng)考(kǎo)生带(dài)离跑道,时(shí)间按6分(fēn)钟处理,成绩记为(wèi)0分。
(4)考生以15人左右编为一(yī)组,每个(gè)考(kǎo)生(shēng)一次考(kǎo)试机会。
参(cān)考资料来源:百度百科-体育中考
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了