75g牛奶等于多少ml，75g牛(niú)奶等于多(duō)少毫升(shēng)是75ml的。

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75g牛奶(nǎi)等于多少ml，75g牛奶(nǎi)等于多少毫升(shēng)

　　牛奶(nǎi)是最(zuì)古老的天然饮料之一，被誉为白(bái)色血(xuè)液，对人体的重(zhòng)要性可想而(ér)知。

　　牛奶顾(gù)名(míng)思义是从雌性奶牛身(shēn)上所挤出(chū)来(lái)的。

　　在不同国家，牛奶也分有(yǒu)不同的等级(jí)。

　　牛奶含有丰(fēng)富的矿物质、钙(gài)、磷(lín)、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得(dé)的(de)是，牛奶是人体钙(gài)的最佳来(lái)源，而且钙(gài)磷比例非(f张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊ēi)常适当，利于(yú)钙的吸收。

　　种类(lèi)复(fù)杂，至少(shǎo)有100多种，主要成(chéng)份有水、脂肪(fáng)、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

牛奶(nǎi)的食用禁(jìn)忌

　　牛(niú)奶并不是越浓越好的。

　　有(yǒu)人认为(wèi)，浓牛奶的营养价(jià)值更高一些，实际上所谓的浓(nóng)牛奶不过是水的(de)比(bǐ)例减小(xiǎo)了而已。

　　如果本(běn)身(shēn)肠胃(wèi)就比(bǐ)较弱的人喝浓牛奶的话，则会引(yǐn)起腹泻(xiè)、便秘、食欲不振等不良问题。

　　牛奶不能和巧克力(lì)搭配。

　　有人喜欢将(jiāng)牛奶和(hé)巧克(kè)力搭配(pèi)在(zài)一起食用，认(rèn)为这(zhè)样味道更好，实(shí)际上将牛奶和(hé)巧克力一起(qǐ)吃的话，就引起(qǐ)草酸(suān)反应，严重的话甚至会引发缺钙(gài)、头发(fā)干枯(kū)等(děng)。

　　牛奶不能和稀饭等一起食用(yòng)。

　　有人认(rèn)为(wèi)将牛奶和稀饭一起食用(yòng)，可以(yǐ)做到营养互补。

　　实际上(shàng)这种(zhǒng)做(zuò)法是(shì)不正确(què)的。

　　牛(niú)奶中的维生(shēng)素A会被稀饭(fàn)中的(de)脂肪氧化酶(méi)破坏，所以应该分开食用。

　　不要空腹(fù)喝(hē)牛奶。

　　有(yǒu)人喜欢在早上(shàng)空腹(fù)喝牛奶，认为(wèi)这(zhè)样可(kě)以为身体补充(chōng)营养，其实(shí)这样做是(shì)错(cuò)误的。

　　早(zǎo)上空腹喝牛奶的话，牛奶中(zhōng)的蛋(dàn)白质会(huì)被迫转化(huà)为热量消(xiāo)耗掉，这(zhè)样实(shí)际上是起不到什么营(yíng)养滋补(bǔ)作用的。

　　最好的做法是餐后两个小(xiǎo)时左右喝(hē)牛奶，这样牛奶中(zhōng)的营养才(cái)能(néng)最大限(xiàn)度的被人体吸收。

　　不要用牛(niú)奶送服药(yào)。

　　有人(rén)喜欢吃(chī)药的时候，用(yòng)牛奶送服，这样做会破坏药物中的有效成分，起不到治疗疾病的(de)目的。

　　牛(niú)奶不要煮沸。

　　大家在煮(zhǔ)牛奶的时候，不要将牛奶煮沸(fèi)，这样会破坏牛奶中(zhōng)的营养成分，另外，在煮牛奶(nǎi)的时候，也不要往里面加糖，否则(zé)会危(wēi)害(hài)我们的身体健(jiàn)康(kāng)，最(zuì)好是煮完之后再加。

　　牛奶(nǎi)不(bù)能和茶一(yī)起饮用。

　　如(rú)果将茶和(hé)牛奶(nǎi)一起饮用的话，茶叶(yè)中的鞣酸会(huì)阻碍人体对牛奶中钙的吸(xī)收，所(suǒ)以(yǐ)大家(jiā)在(zài)喝(hē)牛奶的时候(hòu)，一定要注意(yì)不(bù)要喝(hē)茶一(yī)起(qǐ)饮用。

75克等于多(duō)少毫升(shēn张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊g)的纯牛奶？

　　因(yīn)为(wèi)牛(niú)奶(nǎi)的(de)密度，在1.025至1.031之(zhī)间

　　也就是(shì)说，每1000毫升牛(niú)奶大约重1025克制，1031克

　　根据密度公式计算

　　所以(yǐ)75克等于，72.74至，73.17，毫升

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