怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢？看：从外(wài)皮颜色上(shàng)来(lái)说(shuō)，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好(hǎo)的。关于(yú)怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢以(yǐ)及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你(nǐ)整理以下的生活(huó)知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是(shì)可(kě)以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜(guā)中含有(yǒu)丰(fēng)富的胡萝卜(bo)素、维(wéi)生(shēng)素、矿(kuàng)物(wù)质、氨基酸及果胶等营养(yǎng)物(wù)质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保(bǎo)存其营(yíng)养价值，但(dàn)建议控制摄入量，以免造(zào)成(chéng)胃(wèi)肠道不适(shì)，日(rì)常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等(děng)有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色(sè)上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则(zé)要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种(zhǒng)清(qīng)香气味，而(ér)没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种(zhǒng)菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的(de)南瓜，挑选的(de)时(shí)候，选沉(chén)重(zhòng)的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在(zài)手(shǒu)上，用另一只手(shǒu)去拍，如(rú)果声(shēng)音(yīn)发(fā)闷，感觉南(nán)瓜的内部结(jié)构非常紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜(guā)怎么(me)挑选又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察南瓜的颜色修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市(shì)场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要(yào)挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感就好;还有修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜一种京绿(lǜ)栗南瓜(guā)，北京的品种，挑(tiāo)选要找(zhǎo)颜色深(shēn)绿(lǜ)的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又面又(yòu)甜(tián)，首(shǒu)先看颜(yán)色准没(méi)错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的(de)形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的(de)；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完(wán)整的，有(yǒu)凸(tū)起或斑点(diǎn)的不影响口感，这是南瓜(guā)抵制虫(chóng)害，保护自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老(lǎo)南瓜(guā)，用手(shǒu)掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是(shì)嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去(qù)轻轻(qīng)的拍打，辨别一(yī)下(xià)南瓜的声音，闷响的(de)就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就是又糯(nuò)又(yòu)甜(tián)，这个在切开南(nán)瓜的一(yī)瞬间(jiān)也(yě)能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南(nán)瓜(guā)，瓜瓤比(bǐ)较(jiào)坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这样的南瓜(guā)吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成(chéng)熟度不(bù)够，口感(gǎn)也要略(lüè)差一些。

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