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踢足(zú)球可以长高个子吗，为(wèi)什么踢足(zú)球的(de)个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决(jué)定的，如果是(shì)七(qī)、八岁的(de)青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完(wán)全，骨(gǔ)骼骺板还在(zài)，那(nà)么经常踢(tī)足球之类的运动，就可以(yǐ)刺(cì)激成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青(qīng)少年(nián)来说，骨骼(gé)已经发育完全(quán)了，经常踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多(duō)吃一些(xiē)钙质和维(wéi)他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进(jìn)身高的(de)增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿球(qiú)衣、足球鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的(de)保(bǎo)护是不可缺(quē)少的，因为这个运动特(tè)有的腿部(bù)力量(liàng)较大因此护腿板(bǎn)必须(xū)要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能(néng)让(ràng)大(dà)家体(tǐ)验感更好，还能最大程度(dù)的让自(zì)己(jǐ)的能力发挥(huī)出来，所以有一双适(shì)合(hé)自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大(dà)注(zhù)意(yì)这(zhè)个(gè)装备，其实球衣是很重要的(de)，比如宽松(sōng)的短裤，透气(qì)性好的专业足球运动上衣，以及(jí)高筒类(lèi)的足球(qiú)袜，这些都是必(bì)不可(kě)少的。

　　另(lìng)外我们在进行(xíng)这项运(yùn)动的时候不要佩(pèi)戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首(shǒu)饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易造成各种伤害，不(bù)管什(shén)么运动，都要把(bǎ)安全放在第(dì)一(yī)位(wèi)。

踢足球要(yào)注(zhù)意什么

　　1、做好(hǎo)准备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活(huó)动至少也要(yào)10分钟，可以(yǐ)先(xiān)慢跑一段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关(guān)节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中(zhōng)会(huì)用到的(de)关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术动作的(de)幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底(d始祖鸟什么档次 穿始祖鸟是有钱人吗ǐ)的(de)足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施(shī)不符合要(yào)求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易(yì)造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场(chǎng)边(biān)，感到(dào)口渴的时候(hòu)就(jiù)喝一点，多喝(hē)几次(cì)也没关系，不要等到(dào)累(lèi)得不行的时候再大口大口地(dì)一次(cì)性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运(yùn)动是一项全(quán)天候的运动(dòng)项(xiàng)目，但要尽量避免在(zài)恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢(tī)足球(qiú)要求身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速(sù)度(dù)上有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且(qiě)相对灵(líng)活；

　　而腿短的(de)，你跑(pǎo)五(wǔ)步他(tā)需要起步才能完成(chéng)，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守门(mén)员(yuán)来(lái)说(shuō)，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可(kě)控范围就大(dà)打折扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连(lián)续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国(guó)足(zú)0-3不敌澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚(yà)洲一流(liú)强(qiáng)队(duì)交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国(guó)足各项(xiàng)赛事12连胜宣告(gào)结束。<始祖鸟什么档次 穿始祖鸟是有钱人吗/p>

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到(dào)对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到(dào)了现场(chǎng)看球，他多么希望(wàng)中国(guó)队能够出现在决赛(sài)圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最终的(de)结果，估计让因凡蒂(dì)诺(nuò)心(xīn)寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁遭遇了(le)执(zhí)教(jiào)中国(guó)队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此(cǐ)前的(de)对手不够强，这场遭遇澳(ào)大(dà)利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对(duì)手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛(sài)，对手(shǒu)实力有限。

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