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　　KEEP介绍

　　- 工(gōng)作太忙没有时间去健身房，家里(lǐ)又没有器械

　　- 健身房没(méi)有私教指导，不(bù)知道如何安全(quán)正确地开始健身(shēn)

　　- 网上攻略太多(duō)，不知道哪个(gè)靠谱，练(liàn)了之后没(méi)有效(xiào)果

　　- 天气不好或(huò)者(zhě)没(méi)有(yǒu)人陪伴(bàn)，就选择偷懒，甚至放弃

　　- 健身、跑(pǎo)步(bù)、骑(qí)行、计步数据分(fēn)散在各个平台，记录比较(jiào)分散(sàn)，对每天的(de)运(yùn)动数据没有(yǒu)整(zhěng)体的统(tǒng)筹

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　　KEEP亮(liàng)点

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　　-全部姿势均(jūn)备有(yǒu)短视频，规范(fàn)的姿势讲解和精(jīng)准(zhǔn)的语言叙(xù)述陪(péi)你快速(sù)入门

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