莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的(de)莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中国三(sān)大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游(yóu)，气(qì)候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白(bái)、低(dī)脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子(zi)相连长度(dù)为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可以用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而(ér)且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理人(rén)体内的自由基，还是一种天(tiān)然(rán)的抗癌(ái)成分，它(tā)能预防细(xì)胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人(rén)们食用(yòng)莲子不(bù)但能补充(chōng)营养还能(néng)起到一定的(de)补钙(gài)作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲(lián)心(xīn)碱等(děng)多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要(yào)成分，它(tā)能促(cù)进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的(de)发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的(de)重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可(kě)以直接作(zuò)用于(yú)人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能促进(jìn)智力(lì)发育，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子(zi)中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时可以用于(yú)多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病(bìng)

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄色(sè)的咋能把自己弄成小喷泉呢，如何把女朋友弄成小喷泉(de)莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材，这种莲(lián)子心中含有大量的(de)生物(wù)碱，强心(xīn)功效(xiào)十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的(de)种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白(bái)、粒(lì)大(dà)、味甘清(qīng)香、营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国(guó)家(jiā)质检总局批准对(duì)建莲(lián)实施地理标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是(shì)江西省(shěng)赣州市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸咋能把自己弄成小喷泉呢，如何把女朋友弄成小喷泉，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高(gāo)，而(ér)且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南亚和(hé)日(rì)本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患(huàn)者食(shí)用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用(yòng)，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食(shí)用(yòng)莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地(dì)均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的(de)功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙(gài)及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且它还(hái)含有一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单(dān)能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的(de)抗癌成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋白质和多(duō)种维生素，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一定(dìng)的(de)补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲(lián)心(xīn)碱等(děng)多种生物(wù)碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲(lián)子能(néng)调节(jié)身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子(zi)这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖(táng)类(lèi)物质的代(dài)谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲(lián)子的重要(yào)功(gōng)效之(zhī)一，它(tā)含有的(de)多种氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可以直接(jiē)作(zuò)用于人类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细(xì)胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是(shì)最适合脑力(lì)劳(láo)动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是对男(nán)性经(jīng)常出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子(zi)的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的(de)中药(yào)材，这(zhè)种莲子(zi)心中含(hán)有(yǒu)大量的生物(wù)碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显，平时人们(men)食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以及心(xīn)肌缺(quē)血等多种常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代(dài)被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对(duì)建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各地，还被(bèi)称之(zhī)为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大(dà)、色(sè)白特点咋能把自己弄成小喷泉呢，如何把女朋友弄成小喷泉，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁(níng)都县传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是(shì)江(jiāng)西(xī)省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙(miào)前白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也(yě)是一种食物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有利于缓解人(rén)体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外(wài)，食(shí)用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

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