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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是(shì)不建议食(shí)用(yòng)西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物(wù)质，空腹(fù)状态(tài)下食(shí)用后容易增强人体肠(cháng)胃功能(néng)负担，

　　不仅会导致食用者(zhě)出现食欲减(jiǎn)退(tuì)的症状，甚至会造成(chéng)消化(huà)不良的情况发生(shēng)。另外西瓜属于寒凉性水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚(xū)弱者而言，

　　空(kōng)腹食用的情况下会诱发腹部绞(jiǎo)痛(tòng)、便感频繁(fán)、粪(fèn)便稀薄等不良(liáng)症状(zhuàng)反(fǎn)应(yīng)。日常饮(yǐn)食(shí)过程中山楂、番茄、柿子等食(shí)材，

　　也(yě)是不适(shì)合空腹状态下(xià)食用的，因为这些(xiē)食物中含有一定量的鞣酸(suān)、胶质(zhì)等物质，这(zhè)些成(chéng)分在空腹(fù)状态下除了会引(yǐn)起食用者出现胃部(bù)不适症(zhèng)状以外(wài)，还会增加其发生结(jié)石性疾病(bìng)的(de)风险，如胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊结石等。

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　　1、看(kàn)外观：西(xī)瓜(guā)外观色泽(zé)亮丽形(xíng)状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹路之间(jiān)的距离稍宽(kuān)，用手触摸(mō)纹路(lù)部分略(lüè)微有凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜(tián)，但如若西瓜表面(miàn)暗(àn)淡有茸毛，纹(wén)路之间的距(jù)离(lí)较窄，则(zé)瓜不(bù)熟而且瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相(xiāng)同品种(zhǒng)，相同大小，选轻不选重，相(xiāng)同大小的西瓜(guā)，重量轻(qīng)的反(fǎn)倒是成熟较好的西(xī)瓜(guā)，而拿(ná)起来感觉(jué)很重的则(zé)是(shì)生瓜，这是因为西(xī)瓜(guā)在生长过程(chéng)中随(suí)着太(tài)阳光的照射西瓜内部的瓜(guā)汁逐(zhú)渐转化成(chéng)糖分，重量也会随之减轻，而生瓜(guā)虽然水分充(chōng)足(zú)拿起来较重，但由于还没有成熟所以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越(yuè)沉闷西(xī)瓜就越熟，手拍(pāi)能感觉到颤(chàn)动则西瓜成(chéng)熟了，如，发出清脆的“当当(dāng)”声(shēng)，手拍动也没什么颤动(dòng)感说明瓜(guā)不成(chéng)熟或者皮太(tài)厚，若拍打(dǎ)时发出的(de)是(shì)“噗噗”声则(zé)西瓜(guā)已经熟过头了也不(bù)好(hǎo)吃，当然不同西瓜品种(zhǒng)有可能(néng)通(tōng)过(guò)弹的方式辨识度也(yě)不(bù)一定(dìng)高，这个也得要靠平时买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并(bìng)且瓜藤颜色越绿(lǜ)说明西(xī)瓜(guā)越(yuè)新鲜(xiān)，如(rú)果(guǒ)瓜(guā)藤(téng)比较直(zhí)，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯(kū)萎或(huò)干(gàn)枯(kū)，这样的瓜(数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义guā)不是早产瓜就是(shì)死藤瓜及不新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜(guā)学会(huì)这三招(zhāo)，保证(zhèng)你挑的西瓜个(gè)个(gè)汁儿甜肉脆，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我(wǒ)们如何，才可以(yǐ)买到称心如意(yì)的西瓜呢，下面教(jiào)您(nín)几招挑选西瓜，保证个个(gè)又甜又起沙(shā)，口感超级棒(bàng)。

　　第(dì)一招(zhāo)：用一(yī)只(zhǐ)手将西瓜托(tuō)起来，再用另(lìng)外一(yī)只手去(qù)拍西瓜，如果托(tuō)瓜的那只(zhǐ)手，有震(zhèn)荡的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打西(xī)瓜，声音浑浊沉(chén)重的，是(shì)熟(shú)透(tòu)的西(xī)瓜(guā)，就是那种(zhǒng)砰砰(pēng)的声(shēng)音(yīn)，清(qīng)脆发出当当声音 的，是(shì)生瓜。

　　第(dì)三(sān)招：把西瓜靠近在耳朵(duǒ)边(biān)上，用两只手轻(qīng)轻(qīng)去按压，西(xī)瓜里面发出裂开的声(shēng)音，是(shì)熟(shú)透的西(xī)瓜(guā)。

　　 没(méi)有发出开(kāi)裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部的这个芥蒂(dì)，成熟的(de)西瓜这个蒂部，会凹入到(dào)西瓜(guā)里面的部分比较(jiào)深(shēn)，一些，说明西(xī)瓜是自然(rán)成(chéng)熟的。

　　相反(fǎn)，如(rú)果西瓜蒂(dì)部凹进去的部分(fēn)比较浅(qiǎn)，蒂(dì)部(bù)用手不(bù)好扯下来(lái)的西瓜就是生瓜(guā)。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉白色的霜(shuāng)比较(jiào)浓(nóng)。

　　那就说(shuō)明这个西瓜是刚摘下来的，放的(de)时(shí)间也不长。

　　是新鲜的数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果说西瓜的霜很浅或者(zhě)是没有(yǒu)了(le)，就(jiù)说(shuō)明是卖剩下(xià)的西(xī)瓜，或者(zhě)是说放的(de)时间很长了，这种西瓜我们就尽量(liàng)不要去买。

　　第(dì)六招：西瓜买了以(yǐ)后，可以让卖瓜(guā)的用(yòng)刀在西(xī)瓜上面开个小口，颜(yán)色鲜红而且紫(zǐ)色(sè)发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫色发白的就是没(méi)有熟透的。

　　最后(hòu)要敲(qiāo)瓜，和父母(mǔ)去买瓜的时候(hòu)总看父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今(jīn)天就(jiù)告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟(shú)没熟。

　　首先(xiān)将(jiāng)西(xī)瓜托在手(shǒu)中，中指或食指轻轻弹一下，如果发出严重的咚(dōng)，咚声，托瓜的手(shǒu)还微微颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如果发出突，突声(shēng)，说(shuō)明(míng)瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当(dāng)，当声(shēng)，那(nà)就说明瓜还没熟(shú)。

　　如(rú)果发出噗，噗(pū)声，那就说明(míng)瓜已经(jīng)熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人(rén)还会(huì)通过掐瓜知道(dào)瓜熟没(méi)熟，他们一般用指甲掐(qiā)瓜(guā)皮，不(bù)过瓜(guā)皮脆(cuì)且(qiě)多汁(zhī)，那就说明是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难(nán)掐，那就说明是生(shēng)瓜。

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