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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是(shì)七(qī)、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那(nà)么经常踢(tī)足球之类的运动，就(jiù)可以(yǐ)刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育(yù)完全了(le)，经常(cháng)踢足球，也不能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时(shí)多吃(chī)一些钙(gài)质和维(wéi)他(tā)命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定程度上也(yě)能(néng)促进身高的果冻和跳跳糖是啥意思，果冻和跳跳糖是干什么用的果冻和跳跳糖是啥意思，果冻和跳跳糖是干什么用的n>增(zēng)长。

踢足球(qiú)要买什(shén)么装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足(zú)球(qiú)鞋、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢足(zú)球的时(shí)候，对身(shēn)体的保(bǎo)护是不(bù)可(kě)缺(quē)少的，因(yīn)为这个运动特有(yǒu)的腿部力量(liàng)较大因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能(néng)让(ràng)大家体验感更好，还能最(zuì)大程度的让(ràng)自(zì)己的能力(lì)发挥出来，所(suǒ)以(yǐ)有一双适合自(zì)己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这(zhè)个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如宽松的(de)短裤，透气性好的专业足(zú)球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些(xiē)都是必(bì)不(bù)可少的。

　　另(lìng)外我们在进行(xíng)这项运动的时候不要(yào)佩戴包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链以及(jí)戒指等等这些首饰(shì)，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运(yùn)动(dòng)，都要把安(ān)全放(fàng)在(zài)第一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也(yě)不要直接就踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗(hàn)，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运(yùn)动中会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运动(dòng)时的跑(pǎo)动较(jiào)多，技术(shù)动作的(de)幅度以及出汗量(liàng)都(dōu)是(shì)相对(duì)较大，所以(yǐ)锻炼时(shí)应身宽(kuān)松、透气、吸(xī)汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场地设(shè)施不符合要求的地(dì)方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同(tóng)学(xué)们(men)踝关节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几次也没关系，不要(yào)等到累得不行(xíng)的时候再大口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然(rán)足球运动(dòng)是(shì)一(yī)项全天候的运动(dòng)项(xiàng)目，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球要(yào)求(qiú)身高吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速(sù)度(dù)上有优势(shì)，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有(yǒu)对抗，而且相对(duì)灵活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五步他需要起步才能(néng)完成，控球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏(kuī)，特别(bié)是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了(le)，但高(gāo)于(yú)2米，灵(líng)活性(xìng)就(jiù)下(xià)降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续(xù)扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国(guó)足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国(guó)足(zú)优势(shì)明显，但到(dào)了12强赛(sài)，和亚洲一(yī)流强队交手，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳(ào)大利亚，最近2次碰(pèng)到(dào)对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来(lái)到了现场看球，他(tā)多么希(xī)望中国队能(né果冻和跳跳糖是啥意思，果冻和跳跳糖是干什么用的ng)够出现在决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的(de)对手不够强，这(zhè)场(chǎng)遭遇澳(ào)大利(lì)亚，国足现原形(xíng)了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是(shì)热(rè)身赛，和(hé)中超球队(duì)、中(zhōng)甲球队踢，对(duì)手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限(xiàn)。

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