张天爱减肥前后对(duì)比照，确实是(shì)瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从(cóng)照(zhào)片中能够看出来(lái)是一个(gè)人，但(dàn)是给人(rén)的(de)感觉相差很多(duō)。130斤的她(tā)其实还是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个(gè)时(shí)候并没有现在(zài)的尖(jiān)下巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小的那种，也比较集(jí)中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽然颜值(zhí)不低，宁波慈溪的邮编是多少但也是路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体重都(dōu)是不过百的(de)，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之(zhī)路(lù)还是非常长的。张天(tiān)爱还参加了(le)湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节(jié)目中(zhōng)也(yě)分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其(qí)实都是非(fēi)常简(jiǎn)单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的(de)时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多(duō)动是最好的方式。其实(shí)这个(gè)方法谁都知(zhī)道，但是能够做到是不容易的。主要(yào)是因(yīn)为现(xiàn)在(zài)要求的体重(zhòng)标准确实(shí)是严(yán)苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男(nán)明星，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦了(le)之后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗(ma)？是真的(de)好看，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审美标(biāo)准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候和一个时代是有关(guān)系的，和一个人的(de)认知也是(shì)有关(guān)系的，大部分人已经接受了(le)以瘦为美这个标(biāo)准(zhǔn)。也许有一(yī)天会流行以胖为(wèi)美，到时候(hòu)就不(bù)需要努(nǔ)力的减肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的(de)人在生(shēng)活中(zhōng)也会感觉到各种的(de)便捷，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人变得(dé)自(zì)信。尤其(qí)是对于减(jiǎn)肥成(chéng)功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛(tòng)苦(kǔ)的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自己能(néng)够坚持下(xià)来(l宁波慈溪的邮编是多少ái)，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过(guò)这(zhè)件事情，也更更相信自己的能(néng)力。

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