张天爱减肥前(qián)后对(duì)比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重的(de)时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从照(zhào)片中能够看(kàn)出来是一个人，但(dàn)是给人的感觉相(xiāng)差很多(duō)。130斤(jīn)的她其(qí)实(shí)还(hái)是挺可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖(pàng)了。整个(gè)都有些(xiē)胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常(cháng)小(xiǎo)的那(nà)种，也(yě)比较集中，胖了之(zhī)后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天(tiān)爱还没有现在(zài)的明星气质，虽(suī)然颜(yán)值不低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的(de)审美标准，漂(piāo)亮的女生基本上体重都是不(bù)过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是非常长的(de)。张天爱还(hái)参加了(le)湖南(nán)卫视一个(gè)减肥(féi)类的综艺节目(mù)，在节目中也分(fēn)享了(le)自己的减肥(féi)经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单的，就(jiù)是少吃多动(dòng)。当然了，明星有(yǒu)的时候因(yīn)为时间紧(jǐn)迫(pò)，可能会服用减肥药，但(dàn)想要长(zhǎng)期保持(chí)好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是能够做(zuò)到是不容易的(de)。主要是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明(míng)星，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真(zhēn)的(de)好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候和一(yī)个(gè)时代(dài)是有关(guān)系的(de)，和一个人的认(rèn)知也(yě)是(shì)有关系的，大部分人已经接受了以瘦(shòu)为(wèi)美这(zhè)个标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为(wèi)美，到(dào)时候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人(rén)更精致，更灵活。能(néng)够流行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据的(de)空(kōng)间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的人在生(shēng)活(huó)中也会(huì)感觉到各(gè)种的便捷，尤其是(shì)现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于(yú)减肥成(chéng)功的人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一(yī)番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于坚持下(xià)来，这个过程(chéng)中(zhōng)提(tí)升了(le)人的自信(xìn)心。同(tóng)时也(yě)为自己能够坚(jiān)持下来高中学费一年大概多少钱，高中学费一个学期多少钱(lái)，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更精神(shén)。通过这件事情，也更(gèng)更(gèng)相信自(zì)己的能力。

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