张天(tiān)爱减肥(féi)前后对比(bǐ)照，确实(shí)是瘦了一(yī)圈更(gèng)漂亮自(zì)信(xìn)了，张天爱体重最(zuì)重的时(shí)候是(shì)130斤，网上(shàng)也有巅(diān)峰时刻张天爱的(de)照(zhào)片，虽然(rán)从(cóng)照片中能(néng)够(gòu)看出来是一个人，但是给(gěi)人(rén)的感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤的她其实(shí)还(hái)是挺可爱的(de)，只不(bù)过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整(zhěng)个都有些胖，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常(cháng)小(xiǎo)的那种，也(yě)比较集中，胖(pàng)了之后会显得(dé)脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱(ài)还没有(yǒu)现在的明星气质(zhì)，虽然(rán)颜值不低，但也(yě)是路人(rén)一枚(méi)。按照现在的(de)审(shěn)美标准，漂(piāo)亮的女生基本上体重都是不过百的，大概维持在(zài)95斤左右(yòu)，张天爱的(de)努(nǔ)力之(zhī)路还是(shì)非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也分享了自(zì)己的(de)减肥经历。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥经(jīng)历(lì)，其实都是非(fēi)常(cháng)简单的，就是少(shǎo)吃多动(dòng)。当(dāng)然了(le)，明星有的时(shí)候因为时间紧(jǐn)迫，可能(néng)会(huì)服用减(jiǎn)肥(féi)药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动(dòng)是最好的(de)方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是(shì)能够做到是不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看(kàn)看(kàn)现在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现(xiàn)在固有(yǒu)的审美标准。美有的时(shí)候和一个时代是有关系的，和一个(gè)人(rén)的(de)认知也是有关系的，大(dà)部(bù)分人已经(jīng)接(jiē)受了以瘦为美这(zhè)个标(biāo)准。也许有一天会流(liú)行以(yǐ)胖为美(měi)，到(dào)时候就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人(rén)更精致，更灵(líng)活(huó)。能够流(liú)行(xíng)以瘦为美还是有道理的(de)，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历(lì)过一番(fān)痛苦的努力(lì)，终于(yú)坚持(chí)下来(lái)，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下(xi单反可以带上飞机吗à)来，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使(shǐ)得人状态更(gèng)好、更(gèng)精(jīng)神(shén)。通过这件事情(qíng)，也更更相信自己的(de)能力。

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