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踢足球可以(yǐ)长高个子吗(ma)，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一(yī)状(zhuàng)况是由年龄(líng)决(jué)定的，如果(guǒ)是(shì)七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育(yù)完全，骨骼骺板还(hái)在(zài)，那(nà)么经常踢足球之类的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经(jīng)发育完(wán)重庆小面调料哪个牌子正宗一些呢 重庆小面是碱水面吗全了，经常(cháng)踢足(zú)球，也不能(néng)保证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能(néng)促进(jìn)身高的增(zēng)长。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球(qiú)球员要(yào)穿球衣(yī)、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还(hái)要装备手套。

　　在(zài)踢足球的(de)时候，对身体(tǐ)的(de)保护是不可缺少(shǎo)的，因(yīn)为这个(gè)运动特(tè)有的腿部力量较(jiào)大因(yīn)此护腿板必(bì)须要(yào)有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感(gǎn)更好，还能最(zuì)大程度的(de)让(ràng)自(zì)己的能力发(fā)挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注意这个(gè)装备，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤(kù)，透气性好的(de)专业(yè)足(zú)球运(yùn)动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必重庆小面调料哪个牌子正宗一些呢 重庆小面是碱水面吗不可少(shǎo)的。

　　另(lìng)重庆小面调料哪个牌子正宗一些呢 重庆小面是碱水面吗外(wài)我们在(zài)进行(xíng)这项(xiàng)运动的(de)时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这些首饰(shì)，因为在身体(tǐ)的(de)对抗中(zhōng)，很容易造成(chéng)各种伤害(hài)，不(bù)管什(shén)么运动，都要把安(ān)全(quán)放(fàng)在第(dì)一(yī)位。

踢(tī)足球要(yào)注意什么

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要(yào)直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让(ràng)身体(tǐ)微微(wēi)出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用(yòng)到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时(shí)的跑动(dòng)较多，技术动作(zuò)的幅度(dù)以及出(chū)汗(hàn)量都是相对较(jiào)大，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸(xī)汗的运(yùn)动服，球鞋(xié)应选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施(shī)不符合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学(xué)们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴的时候就(jiù)喝一点，多(duō)喝几次(cì)也没关系，不要等到(dào)累得不行的时候再大(dà)口大(dà)口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是(shì)一项全天候的(de)运动项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣(liè)的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身(shēn)高(gāo)腿长在速度上(shàng)有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他(tā)需要起(qǐ)步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这(zhè)是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就(jiù)大打折扣(kòu)了，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵活性就下(xià)降了(le)，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国(guó)足(zú)优势明(míng)显，但到了(le)12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲一(yī)流(liú)强(qiáng)队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国(guó)足(zú)全(quán)败！这(zhè)场(chǎng)比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场(chǎng)看球，他多么(me)希望中国队(duì)能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结(jié)果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失利，李铁遭(zāo)遇了(le)执教中国队的首(shǒu)败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了(le)。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢(tī)，怕(pà)弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实(shí)力有限。

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