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冰美式可(kě)以(yǐ)消水肿(zhǒng)吗

　　冰(bīng)美式(shì)是可(kě)以消水肿的。

　　喝冰美(měi)式(shì)可(kě)能(néng)会消水肿(zhǒng)，起(qǐ)消肿作(zuò)用的成分是其中所含(hán)的咖(kā)啡因。没事就吃溜溜梅什么意思，你没事吧没事就吃溜溜梅什么意思>

　　冰美式中含(hán)有咖啡因，咖(kā)啡因(yīn)主要来(lái)源于咖啡豆等物质，能兴奋(fèn)大脑皮(pí)层，加速(sù)血管的(de)运(yùn)动，促进身体的循环和(hé)新陈(chén)代谢，有助于排(pái)出体内滞留的(de)水分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴(xīng)奋神(shén)经的作用。适量饮用可以提神(shén)醒脑，刺激胃肠道分(fēn)泌消(xiāo)化液(yè)，一(yī)定程(chéng)度上(shàng)改善便秘。此(cǐ)外，还可以在(zài)运动前喝冰美式，有助于加(jiā)速脂肪的消耗，从而(ér)有助(zhù)于(yú)减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与(yǔ)热美式(shì)二(èr)者的量是有(yǒu)区(qū)别(bié)的。

　　在(zài)美式制(zhì)作过程中，冰美式较(jiào)热美式添加更(gèng)多冰块(kuài)，产生(shēng)更多的(de)水(shuǐ)，由此(cǐ)导(dǎo)致冰美式的(de)咖啡含量(liàng)低于热美式的(de)咖啡含(hán)量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没(méi)有量(liàng)的差别的，主(zhǔ)要区别在于(yú)不同店用的杯子的(de)容量(liàng)。

　　2、冰的数量不(bù)同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生酸味，味(wèi)道很(hěn)清爽。

　　相比热美式，没(méi)有那么多花里胡(hú)哨的(de)名(míng)字。

　　区别(bié)在于冰的数量(liàng)，包括(kuò)去(qù)冰、少冰、多冰(bīng)几(jǐ)种，而热美式(shì)是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同(tóng)。

　　相比冰美(měi)式的口(kǒu)感清爽，热(rè)美式的口感相对(duì)更加的醇厚，而市(shì)面(miàn)上推(tuī)荐的比例基本在(zài)1：8左(zuǒ)右，但是这个数值并不是适合(hé)所有的豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不是(shì)不(bù)行。

冰美式和热(rè)美式哪个更减肥(féi)

　　冰(bīng)美式和热(rè)美式(shì)都有辅(fǔ)助减肥的效果。

　　相比(bǐ)来说热美式的效果会(huì)好(hǎo)点，但差别不(bù)会太大，冰(bīng)美(měi)式口(kǒu)感更好，只(zhǐ)要美式不加奶和糖(táng)，是(shì)有减肥效(xiào)果的。

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