马铃薯(shǔ)怎样挑甜的好(hǎo)吃些(xiē)呢(ne)视频(pín)？看马铃(líng)薯(shǔ)形状的。关(guān)于马(mǎ)铃薯怎样挑甜(tián)的好(hǎo)吃些呢视频(pín)以及马(mǎ)铃薯怎样挑(tiāo)甜的(de)好吃(chī)些呢(ne)视频，马铃薯怎样(yàng)挑甜的好吃些呢图片(piàn)，马铃薯怎样(yàng)挑甜的(de)好吃些呢(ne)，马铃薯做甜(tián)的好吃吗，哪种马铃薯比较甜(tián)等问(wèn)题，农(nóng)商(shāng)网将为你(nǐ)收拾(shí)以(yǐ)下(xià)的日子知识：

马铃薯可(kě)以当主食(shí)吃吗(ma)

　　马(mǎ)铃薯是可以(yǐ)当主食吃(chī)的。

　　马(mǎ)铃薯一般能(néng)当主(zhǔ)食，可以(yǐ)弥补身体所需养分及(jí)热(rè)量(liàng)，与米饭(fàn)、面食等主食相同可增强饱腹(fù)感，在吃的时分要适量(liàng)，不宜多吃，并(b联通如何查询话费余额和流量余额，联通怎么查话费余额和剩余流量ìng)且还可以(yǐ)吃一些其他的(de)食物，留意荤素调配(pèi)，确保养分均衡。

　　马铃薯(shǔ)中(zhōng)碳水化合(hé)物、纤维素含量丰厚，还含(hán)有一(yī)定量的蛋白质、脂肪、维生素，以(yǐ)及多种矿(kuàng)物质，如(rú)钙、铁等，

　　适量吃简单被(bèi)机体所吸收，因而(ér)马铃薯可以作为(wèi)主(zhǔ)食。不只可以弥补(bǔ)养分成(chéng)分，还可以促进(jìn)胃肠活动，口感也(yě)较好。

马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢视(shì)频

　　1、看马铃薯(shǔ)形(xíng)状。

　　在挑马(mǎ)铃薯的时分，会(huì)发(fā)现有(yǒu)圆圆的、长(zhǎng)长(zhǎng)的马铃薯(shǔ)。

　　形(xíng)状不同的(de)马铃薯，多(duō)多少少有点不(bù)同，越圆的马铃(líng)薯，越好剥(bō)皮。

　　2、看马铃薯外(wài)皮。

　　马铃薯不要挑有黑(hēi)色相似瘀青的部分(fēn)，里边多半(bàn)是(shì)坏的(de)；而冻伤或腐(fǔ)朽的马铃薯，肉色变(biàn)成灰色或呈黑斑，水分缩(suō)短，最好不要(yào)挑(tiāo)选。

　　购(gòu)买马铃(líng)薯时(shí)，主(zhǔ)张挑选(xuǎn)那(nà)种皮干的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　假如(rú)发现马(mǎ)铃薯(shǔ)有水泡过，主(zhǔ)张不要购买。

　　由于这(zhè)种(zhǒng)被水泡过的马(mǎ)铃薯不简(jiǎn)单保存(cún)，并且保存(cún)时(shí)刻也很短，口感也欠好(hǎo)。

　　假如是起皮的马铃薯(shǔ)，会比较面、甜，适宜(yí)拿(ná)来蒸或许(xǔ)炖(dùn)；假(jiǎ)如是表皮比(bǐ)较润(rùn)滑的马铃薯，口感比较实、脆，适宜拿来炒马铃(líng)薯丝。

　　所以，选购马铃薯要学会从自(zì)己(jǐ)的(de)实践需求动身。

　　3、看马铃薯是否发绿。

　　当挑选马(mǎ)铃薯时，看见发芽(yá)的(de)马铃(líng)薯就不(bù)要拿。

　　长芽的(de)马铃薯都含有毒素，就不适宜再吃(chī)，外(wài)表现已(yǐ)变(biàn)绿的也是。

　　马(mǎ)铃薯发芽不能(néng)吃，是最基(jī)本(běn)的知识(shí)。

　　4、看马铃薯色(sè)彩(cǎi)。

　　马铃薯(shǔ)的果肉(ròu)分为两(liǎng)种色(sè)彩，一种是黄色的，一种是白色(sè)的。

　　一(yī)般来说，黄色肉质的马铃薯比较(jiào)粉、面，而(ér)白色(sè)肉(ròu)质的马铃薯(shǔ)一(yī)般感觉比较(jiào)甜。

　　所以，选购马铃薯时也(yě)要留(liú)意掌握好这一点细节。

马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃

　　 马铃(líng)薯怎样挑选才(cái)好吃

　　 马铃薯怎(zěn)样挑选(xuǎn)才好吃，马铃(líng)薯作为日常食用频率(lǜ)十分高的(de)蔬菜，以其(qí)多变的口感和丰厚的烹饪(rèn)办法而广受咱们的喜欢。

　　马铃薯养分丰厚，易(yì)于(yú)消化，种类也十(shí)分(fēn)的多样，那，马铃薯怎样挑选才好吃？

马铃薯怎(zěn)样挑选才好吃1

　　 1、挑好剥的马铃(líng)薯:在挑马铃(líng)薯的时分，你会(huì)发现有(yǒu)圆圆(yuán)的、长长的。

　　形(xíng)状不同的马(mǎ)铃薯多多少少(shǎo)有点不同，像越圆的马铃薯，则越好剥皮。

　　假如用来煮(zhǔ)的、炒的，最好(hǎo)挑(tiāo)圆圆的马铃薯。

　　 2、发芽(yá)的马铃薯不要拿:当在挑选的(de)马铃薯的时分，看(kàn)见(jiàn)有发芽的马铃薯，就不(bù)能拿了(le)。

　　长芽的(de)马铃薯都含有(yǒu)毒素(sù)，就不适宜再吃(chī)了(le)，皮外表(biǎo)现(xiàn)已变绿的也是哦(ó)。

　　马铃薯发芽的(de)不能吃，都(dōu)是些最基(jī)本的知识。

　　 3、选(xuǎn)皮干的(de)马(mǎ)铃薯:挑(tiāo)选马铃(líng)薯的时分(fēn)，要拿皮干的马铃薯，好吃一点。

　　水泡过的马铃(líng)薯(shǔ)，不(bù)能放得太久(jiǔ)，还影响马(mǎ)铃薯的口感。

　　在色(sè)彩方面，则挑淡黄色的(de)马铃薯，养(yǎng)分高(gāo)也比较好吃。

　　 4、转一圈看有没(méi)有坏掉(diào)的:马铃(líng)薯在运输过程中，也有或许有些碰在一同，撞伤了。

　　所(suǒ)以在挑(tiāo)选的马铃薯的时分，转一圈看看，有没有撞伤的。

　　要不然买(mǎi)回去，吃(chī)不(bù)了就白白(bái)浪费钱了。

　　 怎样挑选好的马铃薯

　　 1、看马铃薯形状——在挑马铃薯的时分(fēn)，会发现有圆圆(yuán)的(de)、长长的马铃薯(shǔ)。

　　形状不同的马铃薯(shǔ)，多多少少有点不同，越圆的马铃(líng)薯，越好剥皮(pí)。

　　 2、看马(mǎ)铃薯外皮——马(mǎ)铃薯不(bù)要挑有黑色相似瘀(yū)青的部(bù)分，里边(biān)多半是坏的；而冻伤(shāng)或腐朽的马(mǎ)铃薯，肉色变成(chéng)灰色或呈黑斑，水分缩短，最好不要挑选。

　　 购买(mǎi)马铃(líng)薯时，主张(zhāng)挑选那种皮干(gàn)的马铃薯。

　　假如(rú)发现马铃薯(shǔ)有水泡过，主张不(bù)要购买。

　　由于这种(zhǒng)被水泡过的马铃薯不(bù)简单保存，并且(qiě)保存(cún)时(shí)刻也很(hěn)短(duǎn)，口感也欠好。

　　 假(jiǎ)如是起(qǐ)皮的马铃薯(shǔ)，会(huì)比较(jiào)面(miàn)、甜(tián)，适(shì)宜拿来蒸(zhēng)或许炖；假如是表(biǎo)皮(pí)比较(jiào)润滑的马铃薯，口感比(bǐ)较实(shí)、脆，适宜拿(ná)来炒马铃薯丝(sī)。

　　所以，选购马铃薯要学(xué)会从自(zì)己的实践需求动身。

　　 3、看马铃薯是(shì)否发绿——当挑选马铃薯时，看见(jiàn)发芽的(de)马铃薯就(jiù)不要拿。

　　长芽的马(mǎ)铃薯都(dōu)含(hán)有毒素，就不适宜再吃，外表(biǎo)现已变(biàn)绿的也是。

　　马铃薯发(fā)芽不能(néng)吃，是最基本(běn)的知识。

　　 4、看(kàn)马铃薯(shǔ)色彩——马铃薯的果(guǒ)肉分为(wèi)两种(zhǒng)色(sè)彩，一种是黄(huáng)色的(de)，一种是白(bái)色(sè)的。

　　一般来说(shuō)，黄(huáng)色肉质的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)比(bǐ)较粉、面，而白色肉质(zhì)的(de)马铃薯一般感觉比(bǐ)较(jiào)甜。

　　所以，选购马铃薯时也(yě)要留(liú)意掌握好这一(yī)点(diǎn)细节。

马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)选才好吃2

　　 1、看形状圆(yuán)形(xíng)的马铃(líng)薯(shǔ)归于粉(fěn)质(zhì)马铃薯，适宜(yí)用来做沙拉或马铃薯泥；而细(xì)长的(de)五月皇(huáng)后种(zhǒng)类则属黏质(zhì)，不简单煮烂，适宜用来做咖哩。

　　外(wài)表过于高(gāo)低(dī)不平的防止购买(mǎi)。

　　 2、看外(wài)表挑马铃薯要(yào)挑表皮光亮(liàng)的，芽眼较浅的。

　　这样的(de)马铃薯好剥皮，马铃薯利用(yòng)得彻底。

　　要尽(jǐn)量挑(tiāo)选肥壮而(ér)匀称的马铃薯，表皮(pí)无干疤和(hé)糙皮，无病斑、虫咬和机械(xiè)外伤(shāng)，不萎(wēi)蔫、变软，无发酵酒精气(qì)味的(de)最好(hǎo)。

　　 3、看色(sè)彩要(yào)买黄皮的(de)马铃薯，黄皮马(mǎ)铃薯外皮暗(àn)黄，内色呈淡黄色，淀(diàn)粉含(hán)量高(gāo)，含有胡(hú)萝卜素，口(kǒu)味较好。

　　别的，还要留意皮层(céng)变绿的马铃薯不要购买和食用。

　　由于其间含有的龙葵(kuí)素有毒性，加(jiā)热也(yě)不会(huì)被损坏(huài)，吃(chī)了会中毒。

　　 马(mǎ)铃薯(shǔ)的.寄存(cún)

　　 1、马铃薯寄存在阴凉处(chù)即可，不行放在(zài)阳光下暴晒，也没必要放在(zài)冰箱里，温度(dù)过高会导致马铃薯生(shēng)芽或腐朽，温度过低马(mǎ)铃薯易冻伤不能食用。

　　 2、马(mǎ)铃薯在常温下保(bǎo)存，不(bù)需通过清洗，可以将(jiāng)马铃薯(shǔ)与苹果摆在(zài)一同，由于苹果(guǒ)会开释(shì)一(yī)种使其它蔬果老化的乙烯气体，可以按捺马铃薯(shǔ)发芽。

　　 3、马(mǎ)铃薯要放在漆黑的旮旯，不然(rán)表皮变(biàn)绿，食用后或(huò)许中毒。

　　 马铃薯吃欠好，或(huò)许(xǔ)会中毒，因而妈妈(mā)要(yào)知道什(shén)么(me)样的(de)马铃薯不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不(bù)得马铃薯(shǔ)发芽后，芽孔周围就(jiù)会含(hán)有(yǒu)很(hěn)多的有毒龙葵素，这(zhè)是一种神(shén)经毒素，可按捺呼吸中枢。

　　最(zuì)好不要食用(yòng)发(fā)芽的马铃薯。

　　如要食用须深挖及削去芽邻近(jìn)的皮层(céng)，再(zài)用水浸(jìn)泡2个(gè)小时，煮食(shí)时刻也须长一些(xiē)，发(fā)芽(yá)面(miàn)积大、芽眼(yǎn)多的马(mǎ)铃薯最好丢(diū)掉不必(bì)。

　　 2、绿皮马铃薯(shǔ)吃不得绿皮马铃薯其(qí)生物碱毒性大大高于马铃薯芽眼窝的(de)毒(dú)素。

　　马铃薯生芽，只需(xū)抹去(qù)芽(yá)胚，把(bǎ)皮(pí)刮掉，就可以食用。

　　而绿皮(pí)马(mǎ)铃薯则不行(xíng)食用。

　　假如吃马铃薯时口中有点发麻的感觉(jué)，则(zé)标明该马铃薯中(zhōng)还含有较(jiào)多的龙葵素(sù)，应立即中(zhōng)止(zhǐ)食用，以防中毒。

　　 能(néng)购(gòu)买到甘(gān)旨和养分的食(shí)物也(yě)可以让(ràng)心(xīn)境(jìng)变得十分的好，上面(miàn)便是对什么样的马铃薯好的一(yī)些介(jiè)绍，这样咱们(men)在(zài)购买食材的时分可以依照上面的办法(f联通如何查询话费余额和流量余额，联通怎么查话费余额和剩余流量ǎ)去试(shì)一下，这(zhè)样制造(zào)起来(lái)或(huò)许吃(chī)起来(lái)的时分(fēn)就可以更好地品味它的滋味了。

马铃(líng)薯怎样挑选才好(hǎo)吃3

　　 1、看(kàn)马铃薯是否有损害。

　　假如马铃(líng)薯现已破皮，或许马铃薯有虫(chóng)蛀孔洞的，主张不要选购这(zhè)类马铃薯(shǔ)。

　　这(zhè)种马铃薯(shǔ)混(hùn)有(yǒu)伤残、虫灾，往往(wǎng)简单蜕变，买回(huí)家放置不久。

　　并(bìng)且这类马铃薯的口感(gǎn)也欠好(hǎo)，养分也较差，真(zhēn)实没(méi)必要买回家食用。

　　 2、看(kàn)马铃薯的外形。

　　一般来说，马铃薯有两种类型，一种(zhǒng)是外形没那么规矩的，一种是比较(jiào)圆的(de)，一般咱(zán)们(men)会主张挑选那种外形比较圆的马铃薯，由(yóu)于这儿马铃薯削起来很(hěn)便利，比较(jiào)不那么费(fèi)力。

　　所以说挑选越圆的(de)马铃薯购买越好(hǎo)。

　　 3、看马铃薯是否起皮。

　　假如是起皮的马(mǎ)铃薯，会感(gǎn)觉比较面(miàn)比较(jiào)甜，适宜拿来蒸或许(xǔ)炖；假如(rú)是那种表皮(pí)比(bǐ)较(jiào)润(rùn)滑的马铃薯(shǔ)，它(tā)的口感会比较实、脆，此刻若是拿来炒马(mǎ)铃(líng)薯丝的话(huà)，那(nà)是再(zài)适宜(yí)不过了。

　　所以选(xuǎn)购马铃薯要学(xué)会从自(zì)己的实践需求动身。

　　 4、看马铃薯的肉质色彩(cǎi)。

　　马铃薯的果肉分为两(liǎng)种色(sè)彩(cǎi)，一种是(shì)黄色的(de)，一(yī)种是白色的。

　　一般来(lái)说(shuō)，黄色(sè)肉(ròu)质的(de)马铃薯，往往会比较粉比较面(miàn)，假如是白色(sè)肉质的马铃薯，一般(bān)会感觉比(bǐ)较甜(tián)。

　　所以选(xuǎn)购马铃薯时也要留(liú)意(yì)这一点细(xì)节，要掌握好。

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