铁棍山药(yào)和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药(yào)和(hé)小白嘴山药(yào)哪个好(hǎo)吃些呢小白嘴山药更好的。

　　关于(yú)铁(tiě)棍山药和(hé)小(xiǎo)白嘴山药哪个好(hǎo)吃些，铁棍山药(yào)和小白嘴(zuǐ)山药哪(nǎ)个好(hǎo)吃(chī)些呢以(yǐ)及铁棍山(shān)药和小白嘴山药哪个(gè)好吃(chī)些呢(ne)，铁棍山药(yào)跟小白(bái)嘴山药哪个好吃，铁(tiě)棍山药和小(xiǎo)白嘴山(shān)药哪种好(hǎo)，铁棍(gùn)山药和(hé)小白嘴山药哪个贵，铁(tiě)棍山药(yào)和(hé)小白嘴山药哪个(gè)营(yíng)养高等问题，小编(biān)将(jiāng)为(wèi)你整理以下(xià)的(de)生活小知(zhī)识：

铁棍山药(yào)和小白嘴山药(yào)哪个好(hǎo)吃些，铁棍山药(yào)和小白嘴山药哪个好吃些呢

　　小白嘴山药(yào)和铁棍(gùn)山药都是药食两用的(de)山药，但(dàn)小白嘴山药(yào)口(kǒu)感软糯甘甜(tián)，相比较来说要比铁棍山药更好(hǎo)吃，并且小白嘴山药营(yíng)养丰富，富含黏液汁、胆碱、蛋白(bái)质、多(duō)酚氧(yǎng)化酶、维生素C、甘露多糖(táng)、植酸、16种氨基(jī)酸、尿囊素等营养成分，营养价值(zhí)更高于(yú)铁棍(gùn)山药(yào)，经(jīng)常食(shí)用有补脾健(jiàn)胃(wèi)、美容养颜等作用(yòng)，加上整体比较光滑、带有紫(zǐ)色斑点，肉(ròu)质白如玉(yù)好看简朴和俭朴的区别是什么，简朴和俭朴的区别在哪、皮肉好剥离等(děng)特(tè)点，被(bèi)称之为最好吃的(de)山(shān)药。

小白(bái)嘴山(shān)药与(yǔ)铁(tiě)棍山(shān)药的哪(nǎ)一个更好(hǎo)，有什么(me)不(bù)同

　　小白(bái)嘴山药被誉为最好吃的山药。

　　区(qū)别：

　　1、产地不同

　　小白嘴山(shān)药简朴和俭朴的区别是什么，简朴和俭朴的区别在哪：小白嘴(zuǐ)山药(yào)广泛种植于深(shēn)州、安平、安(ān)国、深泽、蠡县(xiàn)等地(dì)，该区(qū)域古称博陵。

　　铁棍山药：今河(hé)南(nán)焦作温(wēn)县、沁阳(yáng)（古怀庆府）等地(dì)，其中以温县所在（地理坐标为东经112°51′39″至113°13′20″，北(běi)纬34°52′至35°2′48″之间）为铁棍(gùn)山药地理(lǐ)标识原产地。

　　2、营养成分含量不同

　　小白嘴山药：每百(bǎi)克中含有碳水(shuǐ)化(huà)合物19.9--21.5克，蛋白质1.9--2.25克，铁﹑锌﹑铜﹑锰的(de)简朴和俭朴的区别是什么，简朴和俭朴的区别在哪含(hán)量也(yě)很高，除此之(zhī)外还富含黏液汁、胆(dǎn)碱、蛋白质、多酚氧化酶、维(wéi)生素C、甘露多糖(táng)、植酸、16种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)、尿囊(náng)素和3、4—二羟(qiǎng)基(jī)苯(běn)乙胺(àn)等。

　　铁棍山药：块茎(jīng)中平(píng)均含粗蛋白质(zhì)14.48%，粗纤维3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾(jiǎ)2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰(měng)5.38ppm。

　　人(rén)类所需的20种氨(ān)基酸中，山药中含有16种(zhǒng)。

　　3、特点不(bù)同(tóng)

　　小白嘴山药：小，相同的生(shēng)产期(qī)限，产量虽小(xiǎo)但营养价值更高；

　　白，表皮较(jiào)白(bái)肉(ròu)质如玉(yù)，皮里(lǐ)易剥离(lí)；

　　嘴，山药末端(duān)如婴(yīng)儿嘴巴(bā)，同时嘴儿化读音(yīn)表(biǎo)明了是最好吃的山药品种。

　　铁棍山(shān)药：垆土(tǔ)铁(tiě)棍山(shān)药因为地(dì)质坚瓷，黏性大(dà)，土质(zhì)硬(yìng)。

　　所以它弯弯扭扭，虽然不是好看(kàn)，但口(kǒu)感较好；

　　沙土铁棍山药因种植在沙地(dì)里，土质松软，口感面甜，营养价值同(tóng)样较高。

　　参(cān)考资料来源：百度百科-小白嘴白山药

　　参考资料来源：百度百(bǎi)科-铁(tiě)棍山(shān)药

未经允许不得转载：济宁舞蹈培训学校_济宁洋娃娃舞蹈学校_济宁洋娃娃舞蹈学校官网 简朴和俭朴的区别是什么，简朴和俭朴的区别在哪