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　　衣(yī)服弄了巧(qiǎo)克力怎么洗？如果还未凝固，可以先用纸巾将表面的(de)巧(qiǎo)克力擦去，凝(níng)固(gù)后尽(jǐn)可(kě)能轻(qīng)轻刮去表面的巧克力的。关(guān)于衣服弄了(le)巧克力怎(zěn)么洗以及(jí)衣服(fú)弄(nòng)了巧克力怎(zěn)么洗，衣服搞到巧克(kè)力怎么洗，巧克力衣(yī)服怎么洗，衣服(fú)有巧克力(lì)怎么洗，衣服(fú)弄到(dào)巧克力(lì)用什么洗等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为你整理以下的生活知识：

巧(qiǎo)克力可以提神醒脑吗

　　巧克力是可以提(tí)神醒(xǐng)脑的。

　　吃(chī)巧克力可以提(tí)神(shén)，同(tóng)时还(hái)可以起到补充人体所需(xū)能量，对人体(tǐ)健康比较有利。但也需(xū)要严格控制好量，避免身(shēn)体出现肥胖，同时也不会影响到正常(cháng)睡眠质(zhì)量。

　　巧克力属于一(yī)种比较常见的高热(rè)量(liàng)食物(wù)，其(qí)中的营养成(chéng)分比较(jiào)丰富，不仅含有丰(fēng)富碳水化合(hé)物、蛋白质、脂肪(fáng)等成分，同时含有多种(zhǒng)微量元(yuán)素成分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜等，这些(xiē)成分都属于人(rén)体必需营养(yǎng)物质，可(kě)以起到补充人体所需营养，也可以提高身体(tǐ)抵(dǐ)抗力(lì)免疫力，对人体健康(kāng)比较有(yǒu)利(lì)。但是由于巧克力中具有一定(dìng)咖啡因成分，

　　尤其是黑巧克力(lì)，其(qí)中(zhōng)的咖(kā)啡因成分比较丰富，可以起到提升中(zhōng)枢神经(jīng)兴奋效果，可(kě)以暂(zàn)时驱走睡意并(bìng)恢(huī)复(fù)精力，达(dá)到提神作用。

　　提(tí)神除了通过吃巧克力方(fāng)式改(gǎi)善外，还可(kě)以(yǐ)通过饮用咖啡、茶(chá)类饮品、碳酸(suān)饮(yǐn)料(liào)等方式调(diào)理改善(shàn)。

　　主要是(shì)因(yīn)为这些(xiē)食(shí)物中都含有咖啡(fēi)因成分，可(kě)以达(dá)到有效(xiào)提神效(xiào)果。但也(yě)需要注意(yì)适量(liàng)食用，尤其(qí)是(shì)巧克力，避免由于(yú)一(yī)次性食(shí)用过(guò)多，导致身体肥胖情况出现，或者影响到(dào)正常睡眠质量。