莲子(zi)最好吃的(de)是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子(zi)最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下的(de)知识(shí)答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色(sè)，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭(tán)县(xiàn)历代相(xiāng)传(chuán)的(de)湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起的口舌(shé)生(shēng)疮也(yě)可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非(fēi)常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉(jué)睡到(dào)大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身(shēn)体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清(qīng)理(lǐ)人(rén)体(tǐ)内的自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它(tā)能预(yù)防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平(píng)时(shí)多吃莲子可以起到预防(fáng)癌(ái)症的(de)作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含(hán)的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较(jiào)高(gāo)，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营养还(hái)能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预(yù)防多种(zhǒng)上(shàng)火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪(jì)细(xì)胞核的重要成分，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢，还(hái)能(néng)调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用(yòng)能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞(bāo)活(huó)性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促(cù)进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它(tā)能增强性(xìng)欲(yù)，也能提高男(nán)子精子数(shù)量，平时可以(yǐ)用于多(duō)种男(nán)科疾(jí)病的(de)治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的(de)莲子心(xīn)，它(tā)也是一(yī)种功效(xiào)出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人们(men)食用以后(hòu)能有效(xiào)提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少心肌无(wú)力(lì)以及心(xīn)肌缺血等(děng)多种常见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为(wèi)“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲(lián)，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口(kǒu)东(dōng)南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气(qì)不足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻(xiè)的(de)作用，一(yī)般(bān)不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)等(děng)问题，小编(biān)将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng金允智致命之旅演的谁)有(yǒu)寸三莲和(hé)以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不(bù)单能清理人体内(nèi)的自由(yóu)基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它(tā)能(néng)预(yù)防细胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌(ái)细胞(bāo)再生(shēng)，所以平时(shí)多吃(chī)莲子可以起到(金允智致命之旅演的谁dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营养还能(néng)起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物(wù)碱存在，能清热解(jiě)毒预(yù)防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的(de)发生。

莲子(zi)能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是(shì)莲子的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进(jìn)智力发(fā)育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子数(shù)量，平时(shí)可以用于多(duō)种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗功(gōng)效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的(de)重(zhòng)要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人(rén)们食用以(yǐ)后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国(guó)家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉(hàn)川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是(shì)江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东(dōng)南亚(yà)和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足(zú)等不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致(zhì)的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒(hán)金允智致命之旅演的谁性食物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议(yì)平时适量食用莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同(tóng)时(shí)食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲(lián)子(zi)时(shí)，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道(dào)健康。

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