随着社会(huì)的发展，越(yuè)来越多的人(rén)们(men)都没(méi)有时间进(jìn)行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决(jué)！

在我们身(shēn)边可能(néng)很多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解(jiě)决生理(lǐ)需求，但(dàn)是很多的人可能(néng)并不(bù)是很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢(huān)自我解决。

我们普遍认为(wèi)自我解决(jué)生理(lǐ)需求对身体的健康是(shì)有害的，其实凡(fán)事(shì)都(dōu)有两(liǎng)面性(xìng)。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决生理需求(qiú)的话(huà)，也(yě)能够从中得(dé)到益处(chù)。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现在女性(xìng)朋(péng)友在工作中(zhōng)压力(lì)也是非常巨(jù)大(dà)的，而且有些(xiē)女性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻(qī)两地(dì)分居，这样(yàng)有(yǒu)了生理需求(qiú)就无法可以解(jiě)决(jué)。

其(qí)实(shí)自(zì)我解决生理需求能够(gòu)帮助缓解(jiě)心理(lǐ)和精神压(yā)力，能(néng)够让(ràng)女人的身心变得更加的(de)放松，缓解紧张(zhāng)的情绪(xù)，对于促(cù)进睡眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可以(yǐ)预防感染

如(rú)果女性朋友(yǒu)和(hé)他人进行夫妻(qī)生活的话，很可能会将他人身(shēn)上的病(bìng)菌和(hé)细菌传播到自己(jǐ)身上，大(dà)大增加患(huàn)上妇(fù)科疾病的概率。而女性朋友若有(yǒu)自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求的情况，能够(gòu)帮助(zhù)在一定程度上预防细菌和(hé)病毒的(de)感染，有助于保护身体(tǐ)健康。

可以(yǐ)减轻(qīng)疼痛感

有些朋(péng)友在自我解(jiě)决生理需求的过程中，身体内会分(fēn)泌一种天然(rán)的镇痛剂(jì)，这也是一种激素(sù)，能(néng)够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如果在日常生活中(zhōng)，身体的某些地方疼(téng)痛难(nán)忍的时候，适当的解(jiě)决一下(xià)生(shēng)理需(xū)求(qiú)，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于(yú)减肥

对于(yú)女性(xìng)朋友(yǒu)来(lái)说，适当的自我解决生理需求(qiú)，也能够有利于(yú)帮助(zhù)燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦(shòu)身具(jù)有非常好(hǎo)的(de)帮助。

更好的(de)爱自己(jǐ)

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭自(zì)己(jǐ)的身体，这样(yàng)更能够让自己(jǐ)的(de)身体进入到高潮的状态，让自己获(huò)得(dé)满满的幸福感(gǎn)，也能够(gòu)更好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有这么多的好处(chù)，但(dàn)是(shì)对于女性朋友来(lái)说(shuō)，一定要(yào)记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这样(yàng)过(guò)于频繁的话，会(huì)对女人(rén)的子宫(gōng)，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大大增加患(huàn)上(shàng)妇科疾病的(de)概(gài)率，而且长期(qī)如此(cǐ)的话，也(yě)可能会让女性(xìng)朋友对待(dài)性生活的欲望(wàng)降(jiàng)低(dī)，这样反而(ér)不利于夫妻之(zhī)间的(de)感(gǎn)情(qíng)。

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