生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面(miàn)的(de)时分能够出水(shuǐ)快点，到了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的时分能够盖(gài)下(xià)的(de)。关于生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)大全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问题，农商网(wǎng)将为(wèi)你收拾以(yǐ)下的日子常识(shí)：

生熟普洱茶能(néng)够一(yī)同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存(cún)的(de)。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为美妙(miào)的茶类，同一(yī)产地，同一材料制造，却能发(fā)生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以(yǐ)新(xīn)鲜的茶(chá)香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不(bù)同的(de)香气(qì),而茶(chá)叶又是(shì)吸(xī)味物质,假(jiǎ)如(rú)兼并(bìng)寄存,是会在香气上(shàng)有必定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶(chá)是(shì)质量风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶(chá)和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前(qián)面的时分(fēn)能(néng)够(gòu)出水快点(diǎn)，到了后边茶(chá)味变淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比(bǐ)较适合，水温(wēn)越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的(de)陈年普洱茶(chá)泡法不必太(tài)讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵(yùn)。

熟(shú)普与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)茶(chá)性温文(wén)，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等保健功用，被世(shì)人喜欢(huān)。

　　下(xià)面就为咱们介绍(shào)普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择(zé)泡普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温杯(bēi)的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶(chá)：将(jiāng)普洱(ěr)茶(chá)当(dāng)心置入(rù)壶(hú)中?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶(yè)中的杂(zá)质，并(bìng)且(qiě)唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左(zuǒ)右，出(chū)茶水到公正杯(bēi)中(zhōng)，滤网放到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后(hòu)再别离均匀的分入小(xiǎo)杯(bēi)中(zhōng)，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好(hǎo)要(yào)倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能(néng)泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍(réng)是风味十足，所以(yǐ)夏天(tiān)的时分能够弄得(dé)冷(lěng)一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视茶(chá)叶(yè)的状况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶(chá)能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短些(xiē)，投茶(chá)量少能(néng)够稍长些，刚开(kāi)始泡能(néng)够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人(rén)员(yuán)须以最平缓、最(zuì)天然的心态为(wèi)品茗者服务，在茶(chá)艺(yì)界中，常有“一人得神、二人得趣、三个得味(wèi)”之说(shuō)，这(zhè)正(zhèng)好(hǎo)是泡(pào)茶人(rén)心态(tài)的表现。

　　独自一人无任何环(huán)境及附加的(de)外(wài)在(zài)要(yào)素影响，故(gù)可泡出最(zuì)佳茶质供自(zì)我品茗享用……而一些心理素质不(bù)太(tài)好的茶艺人员无法以安静的心态冲(chōng)泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是普洱茶冲泡的关键要(yào)素，茶汤的(de)口感会跟着他的心境改动而改(gǎi)动!因(yīn)此，要泡(pào)好一(杯(bēi))壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶(chá)人员(yuán)自己的心境是最重要(yào)的要素。

　　只需在往常心态下，选择最适合(hé)的器皿和(hé)品茗艺境，在投茶量适合不改动的(de)状(zhuàng)况下把握水温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此(cǐ)和谐中和后(hòu)，争(zhēng)夺以最天然(rán)的(de)心态(tài)泡出最(zuì)优质的口感，唯有融(róng)入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传(chuán)统(tǒng)文明(míng)，特别(bié)是久(jiǔ)经(jīng)干载长胜不(bù)衰(shuāi)且(qiě)盛(shèng)名远扬的的普(pǔ)洱茶，文(wén)明(míng)精华更(gèng)是撒播至今且又到达巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一种传(chuán)统(tǒng)文明的(de)精力享(xiǎng)用就应(yīng)该(gāi)在高雅的环境中进行的(de)，品(pǐn)茗之境(jìng)须和其文明(míng)氛围和(hé)谐一(yī)致，如高(gāo)雅古典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口(kǒu)，稍停(tíng)顷刻，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每(měi)一(yī)个部位，滋润一(yī)切(qiè)的(de)味蕾(不同部位的(de)味蕾感觉出(chū)的茶(chá)汤的味道，一(yī)般(bān)是不(bù)相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入(rù)喉(hóu)时可领会普(pǔ)洱(ěr)茶的顺柔软陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡(pào)法(fǎ)需求留意(yì)的事项(xiàng)

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢腾(téng)或欢腾(téng)的次数太(tài)多，这样水(shuǐ)中的氧气过少会影响(xiǎng)茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最好用纯水或(huò)山泉(quán)水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶(chá)。

　　如没(méi)有这些水，凡(fán)契合国家规(guī)定饮用(yòng)水目标的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶的器(qì)皿和品茗人(rén)数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还(hái)应先区分(fēn)泡的是紧(jǐn)压茶或是散茶，一(yī)般散茶可多投一点;而(ér)紧压茶(chá)因(yīn)紧压投茶量上可相对略少一点(diǎn)，但凡事都适皆(jiē)最佳!现在市场(chǎng)上的普洱茶一般(bān)茶饼，茶(chá)砖(zhuān)等紧(jǐn)压茶(chá)居多，所(suǒ)以在泡这类茶的(de)时分要先用(yòng)茶(chá)锥(zhuī)或(huò)许茶刀撬成小块(kuài)，然后(hòu)能够用(yòng)紫砂罐放好备用，也能(néng)够喝(hē)的时分在(zài)撬开(kāi)。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时(shí)刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡(pào)久了能(néng)够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　也能够依据(jù)各人口感而定，常喝浓茶重口(kǒu)感(gǎn)的可多泡一会;反则缩短;别(bié)的还可依据水温文冲(chōng)泡次数而定，水温(wēn)太高，可缩(suō)短浸泡时(shí)刻，而(ér)头几(jǐ)泡一般快(kuài)冲快泡，后(hòu)边(biān)则(zé)可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的(de)时刻，方(fāng)可泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱(ěr)熟(shú)茶泡法不只能够(gòu)更(gèng)好的泡出一壶好茶(chá)，更是(shì)喜(xǐ)好普洱熟茶者的一种日子品尝，更(gèng)是一(yī)种安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法：将(jiāng)10克普洱(ěr)茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不(bù)洁净物和(hé)异物洗去，才干充沛释放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯(bēi)中(zhōng)，再将茶汤(tāng)分斟入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观(guān)其(qí)色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮(liàng)堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐红色，味道浑(hún)厚(hòu)回甜，饮(yǐn)后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们(men)具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡(pào)用水和水温：选用(yòng)矿泉(quán)水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶(chá)刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬(qiào)取(qǔ)，可(kě)按(àn)喝(hē)茶人(rén)数多少决(jué)议(yì)取(qǔ)茶数量。

　　若(ruò)人(rén)少，可取普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶(chá)：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后(hòu)注入热(rè)水(除可(kě)醒茶之外，它一起(qǐ)还具有进步茶叶净(jìng)度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点(diǎn)的茶具(jù)以更好(hǎo)的(de)表现出(晓之以情,动之以理的意思是什么，晓之以理,动之以情出自哪里chū)普洱茶的色、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透气(qì)*和保温(wēn)*也可作为冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗(wǎn)清雅灵(líng)活，也(yě)不失为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用大(dà)一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃杯最好(hǎo)，初学者(zhě)最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好(hǎo)是(shì)用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没有这两样东西还能够用能够当壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶(chá)冲泡的时(shí)刻不(bù)欲太(tài)长，一般(bān)是经过两遍的洗茶进(jìn)程之后，刚(gāng)开始冲水后时刻(kè)不要超越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡(dàn)中止，新(xīn)茶冲(chōng)泡(pào)的时分尽量(liàng)不要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶(chá)能够盖盖(gài)子，因为在时刻(kè)的改动(dòng)上(shàng)现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风(fēng)透(tòu)气的环境中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢(màn)，但能坚持普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶(chá)商(shāng)为了获(huò)取(qǔ)赢利，把(bǎ)茶叶放(fàng)在(zài)通风不(bù)畅、湿度较高(gāo)的环境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不光(guāng)会(huì)损坏茶叶的质量，更导致保藏(cáng)价(jià)值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假如过高(gāo)，温差改动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤(tāng)水性给予口感的(de)生(shēng)动性(xìng)，乃至仓(cāng)内(nèi)温(wēn)度太(tài)高，构成炽热，会将本来的普洱生茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最(zuì)会吸(xī)收杂(zá)气异味的，撒一(yī)把(bǎ)枯燥(zào)茶叶(yè)，会吸清空气中的异味，因此，应(yīng)力求(qiú)贮放环(huán)境清洁无(wú)杂味，一旦吸收了(le)火油、香水等(děng)气味便(biàn)成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用(yòng)厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮(pí)纸包(bāo)之(zhī)”。

　　这是自古(gǔ)以来(lái)一种传统包装(zhuāng)的材料和方法，有(yǒu)助于普(pǔ)洱茶(chá)于(yú)后发酵时，过(guò)滤杂味以(yǐ)保证清醇的(de)成(chéng)效。

　　常有人将已打开了的(de)普(pǔ)洱老茶，改用较低残次量的塑料(liào)纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓储(chǔ)条件(jiàn)需求留意(yì)的(de)几个方面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶叶(yè)地(dì)址(zhǐ)的温(wēn)度和湿度的(de)改动规则，量(liàng)体裁衣(yī)并采纳恰当调整办(bàn)法，就(jiù)可认(rèn)为普洱茶发(fā)明(míng)一(yī)个洁净卫生、有(yǒu)利于正常醇化的外部环境，还能够恰(qià)当(dāng)进步陈(chén)化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从晓之以情,动之以理的意思是什么，晓之以理,动之以情出自哪里普洱茶(chá)饼外形要求形状匀整(zhěng)规矩(jǔ);棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉(méi)花，霉点(diǎn)的普洱茶(chá)均(jūn)为残次(cì)。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普(pǔ)洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为(wèi)正常(cháng)。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉(méi)味与(yǔ)陈香味。

　　霉(méi)味是一(yī)种蜕变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香味(wèi)是(shì)普洱茶在后发酵进程中(zhōng)，多(duō)种(zhǒng)化学成分在(zài)微生物和酶(méi)的效果(guǒ)下，构成的新物质(zhì)发(fā)生(shēng)的一种归纳香气(qì)。

　　有的(de)似(shì)桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔(láng)香等(děng)，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)香气到达的最高境地也便是咱们常说的普洱(ěr)茶的(de)陈韵。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈香味与霉味是不同的(de)。

　　如有霉(méi)味，酸味，或(huò)其他异(yì)味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激(jī)性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性(xìng)不(bù)强，茶汤进口今后舌根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期降临(lín)不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂时(shí)，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍(réng)是习惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸(suān)会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸(xī)收，然(rán)后下降人体(tǐ)对铁质吸(xī)收，构成铁质或补血药中的铁(tiě)结(jié)石(shí)发生沉积(jī)的现象，不(bù)利(lì)于(yú)经血排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期(qī)不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度含量高(gāo)，若是孕(yùn)妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负(fù)荷加(jiā)重(zhòng)，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时(shí)分因(yīn)长时间喝普洱(ěr)茶(chá)，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不(bù)行，促进(jìn)产期期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副(fù)效(xiào)果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想(xiǎng)亲自哺(bǔ)乳的产妇(fù)也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶(chá)水，茶(chá)中含有的高浓度鞣酸(suān)会被(bèi)粘(zhān)膜(mó)吸收，然后(hòu)影响乳腺的血液循(xún)环(huán)按捺乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不(bù)适合(hé)饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除(chú)了头晕和浑身乏力之外(wài)，有时还(hái)会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现(xiàn)象(xiàng)，若再喝太多普(pǔ)洱茶更会加(jiā)重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉(mài)硬(yìng)化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着(zhe)按(àn)捺体内胆固醇、甘油三(sān)脂(均为(wèi)血脂首要成分)含量的上(shàng)升，并能促进脂类化(huà)合物从粪便(biàn)中排(pái)出，还(hái)能发送毛细(xì)血管壁的弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥(féi)胖都具(jù)有重要效果。

　　肥(féi)胖病大(dà)都是因人体代谢失调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效(xiào)是因(yīn)为茶多(duō)酚、叶绿素(sù)、维生素C等我种有用成(chéng)人(rén)的(de)归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻(nì)、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸(xī)收，维生素(sù)C有促进胆固醇分泌(mì)的效果，因(yīn)此(cǐ)喝普洱(ěr)茶能够到(dào)达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指(zhǐ)下降(jiàng)血液(yè)中胆固(gù)醇的含量，防治高血脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病(bìng)往往一起引起胆固(gù)醇的升高，所(suǒ)以普洱茶(chá)的瘦身效果相同对降脂有(yǒu)用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚不只能去脂(zhī)肪(fáng)并且还(hái)具有显着(zhe)地按捺(nà)血(xuè)浆和(hé)肝(gān)脏中胆固醇含量的上升，按(àn)捺动脉壁硬化的(de)防(fáng)治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿(ér)茶(chá)素氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚(jù)集及按捺动脉(mài)滑润肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治(zhì)冠(guān)心(xīn)病的成效(xiào)

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动(dòng)脉粥(zhōu)样硬(yìng)化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠心病(bìng)有用。

　　据统计材(cái)料标明(míng)，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三(sān)年以上(shàng))只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动(dòng)脉供血(xuè)缺乏及血栓构成有(yǒu)关(guān)。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶(chá)素以(yǐ)及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程中(zhōng)不断氧化构成的(de)茶色素，经动物(wù)体外试验(yàn)均(jūn)提(tí)示有(yǒu)显着的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压(yā)的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张(zhāng)压增(zēng)高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心病，与高(gāo)血压联系(xì)也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是防(fáng)治高血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病毛细血(xuè)管的功用及(jí)儿茶素类(lèi)化全(quán)物和(hé)茶黄素对血管(guǎn)严(yán)重(zhòng)素I转化的活性显着按捺造用等(děng)，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的(de)成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人(rén)体(tǐ)变老的(de)机制之一，选用一些具有搞氧化(huà)效果的化合物维生素C。

　　维生(shēng)素(sù)E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要(yào)较多的维生(shēng)素C与(yǔ)E，并且茶多(duō)酚还起重要效(xiào)果。

　　历来被视为抗变老药(yào)的维(wéi)生素E，其抗氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)因兼含茶多酚，其抗(kàng)氧化的效(xiào)果高过74%，别(bié)的(de)，普洱茶的氨基酸(suān)和微量元(yuán)素等也有必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指对各(gè)种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国防备(bèi)科(kē)学院(yuàn)曾对140余种茶叶(yè)进(jìn)行活体(tǐ)内(nèi)。

　　体外的科学试验、很(hěn)多(duō)数(shù)据的显现必(bì)定了普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要(yào)对人体致癌性(xìng)亚硝基化合物(wù)的构成具有(yǒu)阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化合物和儿茶素(sù)物质某些能活化导(dǎo)致癌特的酶(méi)系，面具还可直接(jiē)和(hé)亲电子终(zhōng)究致癌代谢物(wù)起效(xiào)果，改(gǎi)动其活(huó)性，然后削减(jiǎn)对(duì)原(yuán)致癌基因的引发和促进，使(shǐ)终究(jiū)致癌(ái)物(wù)的(de)数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱(ěr)茶都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨(tǎo)显现(xiàn)，中(zhōng)的化学成人还能(néng)够使一(yī)个在(zài)开(kāi)展癌症进程中的重要分子中止(zhǐ)动作。

　　这意味(wèi)着(zhe)普(pǔ)洱茶的抗癌才(cái)能要比科学家猜测的还(hái)要强并愈加多样化。

　　多粮类则(zé)首要是(shì)间接地经(jīng)过(guò)增强机休的免疫功用来到(dào)达杀伤肿(zhǒng)瘤细(xì)胞(bāo)意图(tú)。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖(kā)啡碱和黄(huáng)烷(wán)醇(chún)类化合特能够(gòu)添加消化(huà)道(dào)的活动，因(yīn)此就有助于(yú)食(shí)物的(de)消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因(yīn)为(wèi)肝脏在(zài)酒精水解进程中(zhōng)需求(qiú)维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因(yīn)为(wèi)普洱茶(chá)中所含的(de)咖(kā)啡碱(jiǎn)和茶碱(jiǎn)经(jīng)过(guò)肾(shèn)脏的微血管，添加肾血流量以及按捺(nà)肾小管水的再吸收等(děng)机制，然(rán)后起到显着的利尿效果。

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