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　　这一(yī)状况是(shì)由(yóu)年龄决(jué)定的，如果(guǒ)是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足(zú)球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一(yī)定(dìng)程(chéng)度上也(yě)能促(cù)进身高(gāo)的(de)增长。

踢足球要(yào)买(mǎi)什么(me)装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要(yào)装(zhuāng)备手套。

　　在踢(tī)足球的时候(hòu)，对身体的(de)保护(hù)是不可缺少的(de)，因为这(zhè)个运(yùn)动特(tè)有的腿(tuǐ)部力量较(jiào)大因此护腿(tuǐ)板(bǎn)必须(xū)要(yào)有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度(dù)的(de)让自(zì)己的(de)能力发(fā)挥(huī)出来，所(suǒ)以有(yǒu)一(yī)双适合自(zì)己的球(qiú)鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注(zhù)意(yì)这个装备，其实球衣是很(hěn)重要的，比如宽(kuān)松的(de)短裤，透气性好的专业足球(qiú)运动(dòng)上衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这些(xiē)都是必(bì)不(bù)可(kě)少的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动(dòng)的(de)时(shí)候横截面是什么意思小学六年级，长方体的横截面示意图不要佩(pèi)戴包括(kuò)耳环(huán)，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运(yùn)动(dòng)，都要把安全放在第一位。

踢足球要注(zhù)意什(shén)么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备活(huó)动，脚再痒痒也不(bù)要直(zhí)接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体(tǐ)微微出汗，把(bǎ)关节、韧带(dài)都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所(suǒ)有运动中(zhōng)会用到的(de)关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术动作的幅(fú)度以及出汗量都是(shì)相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆(fān)面(miàn)胶底(dǐ)的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施(shī)不符合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎(suì)石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放(fàng)在(zài)场(chǎng)边，感到口渴的时(shí)候就喝(hē)一点，多喝几次(cì)也没关系(xì)，不要等到(dào)累得不(bù)行的时(shí)候再(zài)大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候的运动项目，但(dàn)要(yào)尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿(tuǐ)长在(zài)速(sù)度上(shàng)有(yǒu)优(yōu)势，对(duì)抗中也有优(yōu)势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动员，最(zuì)理想的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有(yǒu)对抗，而且(qiě)相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要起步才能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才(cái)大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主(zhǔ)要(yào)是还(hái)原(yuán)慢，连续扑救(jiù)辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛(横截面是什么意思小学六年级，长方体的横截面示意图sài)中，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚(yà)洲一流强队(duì)交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他多么(me)希望中国队能够(gòu)出(chū)现在决(jué)赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的结果，估(gū)计让因凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了(le)执教中国队的(de)首败，过去12场各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足(zú)此前的(de)对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热(rè)身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手实力(lì)有限(xiàn)。

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