莲子最好(hǎo)吃(chī)的是(shì)湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建(jiàn)建(jiàn)宁的(de)建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等(děng)特(tè)色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这种物(wù)质不单能(néng)清理人体内的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它(tā)含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的(de)含量比较高，平(píng)时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解(jiě)毒(dú)预防多(duō)种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的(de)微(wēi)量元素磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪(jì)细(xì)胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢(xiè)，还(hái)能调节人(rén)体(tǐ)内部环(huán)境的酸(suān)碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用能提(tí)高身体免(miǎn)疫(yì)力(lì)，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之一，它(tā)含(hán)有的多种氨(ān)基酸(suān)与(yǔ)矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳(láo)动者(zhě)食(shí)用(yòng)的一种养生食材。

莲(lián)子(zi)的(de)药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用(yòng)于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到(dào)止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功效(xiào)出色的中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十(shí)分明显，平时(shí)人(rén)们食用(yòng)以后能有(yǒu)效(xiào)提(tí)高心脏功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就(jiù)被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品(pǐn)保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被(bèi)称(chēng)之(zhī)为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是(shì)江(jiāng)西省赣(gàn)州市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白(bái)特(tè)点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也(yě)是一(yī)种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具(jù)有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不(bù)固、心(xīn)肾不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦(fán)失(shī)眠(mián)等不适。作为食(shí)物(wù)，莲子(zi)属于平性食(shí)物(wù)，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不(bù)建(jiàn)议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建议平时(shí)适(shì)量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之(zhī)外，食(shí)用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子(zi)最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名(míng)，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲(lián)、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(w保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次èi)于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本培(péi)育的(de)芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含(hán)有一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人(rén)体(tǐ)内的(de)自由(yóu)基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑制癌(保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次ái)细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲(lián)子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们(men)食用(yòng)莲子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能(néng)起到一定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能(néng)调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大(dà)量的微量元素(sù)磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的(de)重要成(chéng)分，它能促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能(néng)调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常(cháng)食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的(de)发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它(tā)含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的(de)大脑，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高记忆力，青少年(nián)食(shí)用还能(néng)促进智(zhì)力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食(shí)材。

莲子的药(yào)用(yòng)价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种(zhǒng)天然的(de)碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强(qiáng)性(xìng)欲(yù)，也能提高男(nán)子(zi)精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治(zhì)疗(liáo)功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能(néng)治(zhì)心(xīn)脏病(bìng)

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄(huáng)色的(de)莲子(zi)心，它也是一种功效出色(sè)的(de)中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平时人们食用以后能(néng)有效提(tí)高心脏功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐(qí)，也出(chū)能减少心(xīn)肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极(jí)品(pǐn)”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准对(duì)建(jiàn)莲(lián)实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省孝感市汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲具有个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲(lián)，又称家(jiā)莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也是一(yī)种食物(wù)。作为中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上(shàng)述(shù)症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适(shì)量(liàng)食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加(jiā)重(zhòng)。建议(yì)平时适量食用莲(lián)子，不(bù)要一次性(xìng)吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

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