近日，有网友(yǒu)在微博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来(lái)的(de)种种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下发文(wén)感(gǎn)谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发(fā)生了很大的(de)改变，这(zhè)个改变不是只有体重(zhòng)的变化，而是看到你(nǐ)们开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健康(kāng)无(wú)添加的食(shí)物了、和家(jiā)人一(yī)起跳操关系变好了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这些(xiē)都是我们在直播时一直在传递的(de)能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的(de)“神话”。当(dāng)时(shí)，非(fēi)常多(duō)的网友化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么(me)变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来(lái)的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这个话题(tí)俨然成(chéng)为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年以来，变化当然(rán)是非常大(dà)的(de)。

　　首先，自然(rán)是体(tǐ)重、外观的(de)变化。

　　很(hěn)多(duō)网(wǎng)友称，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减肥的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即(jí)使体重没变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化(huà)不(bù)大，但(dàn)是能够明显感受(shòu)到身体变得越来越好，而且心(xīn)情也随之更加开(kāi)朗自信，整个人越(yuè)来(lái)越(yuè)棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友称(chēng)自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自(zì)从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼后(hòu)，感受(shòu)到运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要持之(zhī)以恒的事，也有部分网(wǎng)友称(chēng)虽然自(zì)己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素(sù)质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容(róng)非常多(duō)，除了微(wēi)博，其他社交平台中(zhōng)也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身体素质(zhì)好了非常多，一些曾经(jīng)患(huàn)有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身上可以(yǐ)明显感(gǎn)受到自(zì)信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊宏(hóng)的健(jiàn)身操(cāo)带(dài)来(lái)了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上(shàng)的生活态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来(lái)又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此外，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手(shǒu)等(děng)社交(jiāo)平台(tái)上经营个(gè)人账号，分享自己(jǐ)生活、健身等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝(sī)400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊宏全网粉(fěn)丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增长较为平缓(huǎn)，不再(zài)有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数百万(wàn)粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成(chéng)为健身区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方(fāng)面从未懈怠，基(jī)本保持(chí)平均每周开播(bō)三次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已(yǐ)经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的(de)观看量(liàng)数据(jù)热度未退。蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也(yě)都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的(de)带大(dà)家跳操(cāo)，他还会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打扮成各(gè)种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教大(dà)家跳操，场面非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋(péng)友一起打扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不(bù)急于带(dài)货。而(ér)一年(nián)过后，直播带货(huò)也(yě)成为刘畊宏(hóng)变(biàn)现的(de)主要方式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉(fěn)丝的(de)大号则没有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万(wàn)，总销售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主(闻鸡起舞的意思和道理是什么，闻鸡起舞的意思和道理简短zhǔ)要售卖(mài)健康类(lèi)饮(yǐn)食、运动服(fú)装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一年来，刘(liú)畊宏推(tuī)动了“全(quán)民健身”这个概(gài)念(niàn)，让非常多的人通过运(yùn)动(dòng)获取(qǔ)健康(kāng)的身(shēn)体(tǐ)以及更自信(xìn)的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带货变(biàn)现后(hòu)，产品质量问题往(wǎng)往成(chéng)为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家(jiā)办公高峰期，人们有充足时(shí)间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回(huí)归正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏(hóng)粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒(méi)体(tǐ)调查(chá)称，也有很多网友(yǒu)表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新(xīn)闻创建的(de)投(tóu)票中，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建的(de)投票中，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领(lǐng)更(gèng)多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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