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　　谢邀。

　　你(nǐ)好，你把自己的(de)控制感(gǎn)造成得结(jié)果引发的心理称为心胸狭隘。

　　看(kàn)懂上面(miàn)一句话了吗?br/>其(qí)实不是(shì)心(xīn)胸狭隘，是控制感太强。

　　因为你总想(xiǎng)让别(bié)人都听你的(de)，别(bié)人一(yī)旦不听你的，你就通过争吵控制，失(shī)去控制后(hòu)还(hái)想报复。

　　好了，问题的关键找到后，我们(men)要区别一下(xià)什么是能(néng)控制(zhì)的(de)，什么是不能控制(zhì)的。

　　别人的(de)思(sī)想和做法是(shì)不能控(kòng)制的，我们可(kě)以发(fā)表意见，可以劝(quàn)说(shuō)，但不能强制，这很浅(qiǎn)显易懂，而与自己(jǐ)有关的(de)事是可以控制的(de)，可以控(kòng)制自己今晚(wǎn)睡八小时(shí)，可以控制(zhì)自己不(bù)去强制别人，今天(tiān)可以(yǐ)做些什(shén)么、做成什(shén)么都是可以控制的。

　　换句话说西方的几何学来源于什么的勾股之学，认为西方的几何学来源于什么的勾股之学，我们要明白什(shén)么是可(kě)控(kòng)的，控(kòng)制(zhì)好了，你可以高效的(de)完(wán)成，增加自(zì)己的自(zì)信心成就感，这多(duō)好呀(ya)！因此，在源头上我(wǒ)们就要掐灭和(hé)人争吵的(de)控制感，一旦意见不合就闭嘴，这样不就全解决了(le)！希望你把这(zhè)条回(huí)答每(měi)天看两遍，并且坚持一(yī)个月，保(bǎo)证有(yǒu)效果(guǒ)。